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01:58
崴脚是生活中非常常见的一个现象，肿胀是崴脚之后容易出现非常明显的症状。甚至很多人脚崴了已经几个月了还有肿胀。脚踝扭伤以后，最重要的是引起关节周围的韧带、肌腱的损伤，其次可...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/01/16 播放（53206）
病人脚脖子扭了，就是病人将踝关节部位的肌肉、软组织、关节囊等发生损伤。如果病人出现这种损伤，在损伤24小时之内应该给予冷敷处理，进行外敷冰块。超过24小时以后，可以给受伤部位进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(41826)
01:49
脚脖子扭了俗称崴脚，医学上称为踝关节扭伤。崴脚后要先保持在原地不动，把受伤的部位平放，不要使其受力，待剧痛缓解后，轻微地扭动受伤的部位，如果能动，说明只是软组织受伤，可以...
方业汉│海南省人民医院
2023/06/12 播放（91588）
"脚脖子突然肿了发生的原因，可能是病人患有脚踝部位的筋膜炎、滑囊炎，或者是出现脚踝部位的韧带、软组织损伤，而产生肿胀。在具体治疗时要告诉患者，禁止脚踝部位的负重活动，而且要注意...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(84858)
"脚脖子肿大体应该是分两种情况：首先，脚脖子的浮肿，是局部按下后有凹陷的类型。其次，局部的肿胀，组织的浮肿是内科问题或肾功能不全、心功能不全有心衰表现，应该按内科的方案进行治疗...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(48884)
02:15
脚脖子扭伤后消肿，根据不同的情况时间差别很大，脚脖子扭了医学上是关节韧带的损伤，关节韧带包括关节囊和关节囊外侧附加的韧带，叫关节侧副韧带，这个韧带结构非常坚韧，一般外力不...
白玉茹│河南省直第三人民医院
2023/10/22 播放（51788）
02:06
脚脖子扭伤，通常称为踝关节扭伤。踝关节扭伤最多见的是外踝扭伤，为了让踝关节扭伤后更好的恢复，现在推荐的是警察原则，即POLICE原则： 1、P原则：所谓的P就...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/03/23 播放（40846）
"脚踝扭伤以后，就会出现局部的肿胀，主要是因为扭伤导致局部毛细血管破裂，进而出现肿胀、疼痛。此时应该尽快的制动，也就是不要走路，同时给予局部的冷敷，可以选用冷矿泉水瓶或者是冰块...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/19 收听(37854)
01:57
脚扭肿胀之后首先要制动，坚决禁止步行，防止损伤的进一步加重。另外可以在第一时间进行冰敷，可以有效缓解疼痛，减少肿胀发生和肿胀程度。在48小时之后可以考虑热敷，这样能促进肿...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/19 播放（59016）
"脚踝扭伤后出现肿胀，可以采用以下几种方法治疗：第一、抬高患肢：将患肢尽量抬高，利用重力的作用使肿胀快速消除，同时也可以配合足趾的主动屈伸活动来加快消肿。第二、局部治疗：局部持...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(73970)
脚扭了之后肿了，先应该观察肿胀的部位，只要扭伤常见的肿胀部位，一个是踝关节的外侧，另一个是脚中间部位的外侧，出现肿胀之后先要休息，减少活动量。如果肿胀严重可以佩戴支具，对肿胀的...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/24 收听(19904)
病人出现手腕扭了一下有局部的肿胀，是因为发生了腕部的肌肉组织损伤，产生肌肉内的出血，形成血肿。患者可以嘱咐病人停止腕关节的活动，可以在腕部外敷活血止痛膏、金黄膏，加速受伤部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/28 收听(98142)
病人崴脚后出现脚脖子肿胀的现象，在发生这种损伤后病人要禁止活动，卧床休息，还要提高患肢，可以促进静脉回流。在脚脖子受伤部位要外敷金黄膏，可以起到活血化淤、消肿止痛的作用。还要辅...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(16554)
01:58
平时会经常扭到脚脖子，脚脖子扭伤一定要重视，特别是青少年，平时跑步、打球很容易扭伤，处理不当会形成习惯性扭挫伤，影响运动生涯。脚脖子扭伤，从受伤时就要警惕，一旦扭伤，要立...
罗贤红│三亚市人民医院
2023/01/12 播放（84254）
"如果病人跑步时出现脚脖子肿胀的现象，说明病人的活动量过大或者跑步速度过快，已经伤及脚踝部位的肌肉、关节囊、韧带等组织，就会出现肿胀、疼痛等表现。出现这种情况后，首先需要停止跑...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(40220)
01:52
脚脖子扭伤发生肿胀后，患者应该进行应急处理，避免损伤进一步加重，具体措施如下： 1、停止活动：停止踩地、走路等活动，尽量避免脚处于下垂状态，踩地、走路均容易导...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/29 播放（79824）
01:32
脚脖子崴了是个常见的问题，一般不小心走路脚崴了没有到医院之前，应该积极的制动，抬高患肢，特别是不要用热敷，热敷可以加重肿胀。如果发现肿胀比较厉害，一活动就疼。在到医院之前...
张成业│山西省中医院
2023/07/05 播放（53572）
"脚脖子扭伤、肿了，首先要制动，就是要停止继续运动，如行走或奔跑等，要把脚抬高，去除鞋和袜子以显露脚脖子。同时判断除了肿胀以外，局部是否有畸形或者外伤。如果有畸形或外伤说明扭伤...
熊建│北京大学人民医院
2023/03/04 收听(76108)
脚脖子在扭伤后出现肿胀，如果脚脖子往上肿，说明病情严重，这时候必须注意休息，受伤以后立即停止关节活动，避免下地行走、劳累过度，注意卧床休息。还应垫高脚，先坐下，用枕头、被褥、衣...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/25 收听(80268)
