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踝关节扭伤是比较麻烦的疾病，千万不要轻视踝关节扭伤，有时候踝关节扭伤尽管没有造成骨折、脱位，但是后期造成的后遗症有时候比骨折、脱位要严重，所以一定要重视踝关节扭伤。假如出现踝关...
陈兆军│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/12 收听(38378)
01:36
发生扭伤的第一时间是不要动，保持休息，同时不要害怕。过了应激时间后，适度活动，先活动肢端脚趾，逐步回到近端肢体，包括身体体位，然后逐步验伤，只要感觉到疼痛，就要停下。如果...
张红│成都医学院第一附属医院
2023/07/15 播放（51586）
"踝关节扭伤之后，首先要妥善固定，不可以使踝关节再受力，可以使用临时的固定器械，比如木板或者是竹枝、木枝等临时固定，并且抬高患肢，无论有没有骨折或者脱位，都不应该下地行走。其次...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/14 收听(93302)
踝关节扭伤是生活中常见的意外伤害情况，扭伤后局部疼痛、肿胀、活动受限是典型的表现。肿胀的严重程度常提示局部损伤的严重程度，伤后及时行X光片检查，可以明确是否有骨折发生。对于无骨...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/03 收听(28698)
01:35
踝关节扭伤在日常生活中较常见，多见于青壮年，活动时未做热身运动进行高强度活动，上下楼时易发生踝关节扭伤。扭伤后导致肿胀，无法移动，需判定有无发生骨折。在未就医情况下观察踝...
张挺│山西省人民医院
2023/08/03 播放（97752）
"踝关节扭伤之后不建议推拿、按摩，推拿、按摩会使损伤的软组织加重，病情更加严重。首先，要到医院拍片子，完善检查，排除有没有撕脱性的骨折，根据骨折的具体情况进行处理。另外，最好完...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/03 收听(51402)
01:29
踝关节扭伤患者应该排除有没有局部骨折或者韧带损伤、断裂、局部血肿，在踝关节扭伤急性期应该用冷敷，防止局部出血、肿胀。24小时后建议患者到医院进行针灸理疗、中药塌渍治疗。如...
刘岚│达州市中西医结合医院
2023/08/29 播放（61232）
"踝关节扭伤推拿方法可以根据以下几类进行选择：第一、踝关节旋后位损伤导致踝外侧韧带损伤，患者取坐位，术者牵引踝关节并尽力背屈20-30度角，若达不到此角度，再次牵引踝关节，术者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(55022)
01:28
踝关节扭伤早期肿胀严重、疼痛明显，早期可进行消肿治疗，肿胀消除后疼痛会逐渐缓解，可给予冰敷治疗，也可选择中医敷贴，消肿效果较好。扭伤后科进行适度功能锻炼，如趾头屈伸运动，...
沈勤耀│常德市第一中医医院
2023/05/26 播放（67156）
"踝关节扭伤以后，第一、要制动。所谓制动就是少活动、尽量不活动。如果严重的建议打石膏来固定，目的是限制踝关节的活动。第二、肢体抬高。肢体抬高目的就是促进消肿，减轻肿胀，更好的恢...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/23 收听(18268)
01:40
踝关节扭伤的康复方法主要以肌肉力量练习为主，可以做被动的踝关节的背屈或者趾屈的活动，做内旋，外旋的活动，防止关节的粘连。后期可以进行肌肉的力量练习和关节活动度的锻炼，包括...
戎军│杭州市红十字会医院
2023/04/01 播放（97870）
"踝关节扭伤是比较常见的运动损伤。踝关节扭伤后应立即去医院行X线拍片检查，排除踝关节骨折，继续行磁共振检查，以了解韧带损伤的情况，关节囊有无破损等。踝关节扭伤后，可用弹力绷带加...
杨鸿鹏│聊城市人民医院
2023/05/13 收听(52306)
01:39
踝关节扭伤，排除骨折的情况下，还有软组织损伤，常见是韧带撕裂伤。此类撕裂伤经常由于没有良好的制动，特别是体位制动导致，通常使用弹力绷带或让病人休息等。标准治疗是给予踝关节...
张红│成都医学院第一附属医院
2023/02/26 播放（94760）
04:13
踝关节扭伤平常多见于运动损伤，而且因局部的解剖结构，外踝损伤可能性比较大，内侧韧带比较坚强，所以外踝损伤造成内踝损伤的情况比较少。若出现外踝扭伤，最好照X光看有无骨折，如...
王海鸥│三亚市中医院
2023/03/03 播放（63556）
02:32
临床建议冠心病患者在口袋里常备硝酸甘油片以备不时之需，该药物并非每日服用。当患者出现典型心绞痛症状时，首先要呼叫他人帮忙，因为心绞痛持续时间过长，程度重可能会导致急性心肌...
张璟轶│湖北省第三人民医院
2023/07/11 播放（64468）
01:43
母艳蕾│北京医院
2023/04/26 播放（27060）
"当心绞痛发作的时候需要停止活动，减少体力劳动，立刻休息。对于较重的发作可以应用药物治疗，包括舌下含服硝酸甘油，一般可以含服1片（0.5mg\/片），1-2分钟含化之后可以起作...
雷玉平│聊城市人民医院
2023/12/30 收听(92938)
02:34
高血压急症一般是收缩压＞180mmHg，舒张压＞110mmHg，患者同时伴有症状，比如头晕、头昏、恶心、呕吐等，出现高血压急症时，处理方法如下： 1、不要过度...
沈玉芹│上海市同济医院
2023/08/05 播放（57398）
02:18
踝关节是人体负重比较重要的关节，在运动的过程中踝关节有可能会发生轻度扭伤，可以分为内翻性和外翻性扭伤。踝关节扭伤会造成踝关节韧带明显的损伤。如果出现明显的踝关节扭伤，可以...
张晋│北京积水潭医院
2023/10/31 播放（98258）
踝关节是人体负重比较重要的关节，在进行运动的过程中踝关节有可能会发生轻度的扭伤，这种扭伤可以分为内翻性和外翻性的扭伤，踝关节扭伤造成踝关节的韧带出现明显的损伤。如果出现明显的踝...
张晋│北京积水潭医院
2023/12/18 收听(78468)
