怀孕晚期腰疼是怎么回事

2023-04-08 23:41

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怀孕之后,腰部的肌肉力量就会出现下降。主要就是由于怀孕之后腰部的肌肉充血水肿,负重增加,肌肉长时间的疲劳,另外怀孕导致生理正常曲度发生异常。生理曲度异常之后,体内的内环境就会发生改变,导致肌肉痉挛。长时间就容易导致腰肌劳损,这种情况下首先还是要多注意休息,要睡硬板床,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,可以局部热敷,轻柔按摩。但是要注意避免暴力,要避免弯腰,可以腰围固定,休息的时候、睡觉的时候要拿下来,适当的腰背部肌肉功能锻炼。三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。对于怀孕这种特殊的情况不适合检查还有治疗,还是以多注意休息,加强保暖为主。

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