月经期间能汗蒸吗

2023-02-10 12:12

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月经期间不能做汗蒸,无论什么方式的汗蒸,目的都是让身体大量出汗,排出体内的湿气和寒气,月经期做汗蒸有以下弊端:一、在月经期机体免疫力相对较弱,汗蒸后毛孔会大量开放,如果保暖措施不当,容易引起感冒。二、做汗蒸时,容易导致大量出汗,机体会丧失较多的水分,月经期经血排出也会丧失较多水分,容易降低体内的血液循环量,出现头晕,出汗严重没有及时补水者,容易引起休克。三、月经期盆腔处于充血状态,做汗蒸有活血功效,容易引起月经量增多、持续时间延长,不建议在月经期做汗蒸。

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