月经期间是不建议汗蒸的。
汗蒸能够促进体内血液循环，月经期间汗蒸容易导致经量增多、经期延长，诱发或加重原有痛经的症状。如果平时有汗蒸的习惯，建议等月经结束三天后再进行汗蒸，月经刚结束时进行汗蒸容易出现月经反潮。
在月经来潮的前几天进行汗蒸可以促使月经来潮，缓解月经量少及痛经的情况，如果平时有痛经的症状，在月经来潮前几天连续进行汗蒸对缓解痛经有很大的帮助。
月经期间要注意腹部保暖，避免腹部受凉，避免吃辛辣、刺激以及寒凉的食物，避免进行性生活及盆浴，以免导致月经量减少或者出现月经停止的情况。
手机浏览
分享:
"月经期间不建议进行汗蒸，月经期间应用汗蒸的方式，会加速人体的血液循环，导致月经流血过多，而使女性出现气血不足的现象，加速身体虚弱以及容易感染其他的疾病。对于女性来说，如果想要...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/02 收听(48408)
01:36
汗蒸是目前非常流行和时尚的保健项目，在年轻人当中非常流行。汗蒸其实是通过高的湿度和温度来达到使人体出汗的一个目的。汗蒸会消耗大量的能量，加快代谢，通过排走的汗液带走一些身...
李庆│海南省第三人民医院
2023/09/24 播放（93086）
"按照常理而言月经期最好不去汗蒸，之所以这样说，是因为按照中医的理论来说女子以血为本，而血汗同源，俗话所说的女人是水做的，是非常有道理的。月经期本来就是女性气血相对亏损的时期，...
王涛│河北大学附属医院
2023/05/19 收听(25134)
"月经期间不能做汗蒸，无论什么方式的汗蒸，目的都是让身体大量出汗，排出体内的湿气和寒气，月经期做汗蒸有以下弊端：一、在月经期机体免疫力相对较弱，汗蒸后毛孔会大量开放，如果保暖措...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/10 收听(73910)
"女性在月经期间是不可以汗蒸的。由于汗蒸对于人体身体的血液循环可以起到促进的作用，很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。汗蒸的时间一般是在半个小时左右，长时间的汗蒸还有可能会...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/02 收听(73290)
女性在月经期间是不可以做汗蒸的。因为本身女性在月经期间常会出现有疲乏无力、食欲减退的情况，如果是在月经期间汗蒸：1、导致女性出现基础代谢旺盛，从而出现心慌气短、头晕、头疼、虚脱...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(71802)
"女性在月经期间不可以汗蒸。在月经期间，女性全身血液有一部分流向生殖系统，并且引起盆腔充血现象。这时做汗蒸，全身血管扩张，可以引起女性出现低血压。汗蒸时间比较长，因为室内不通风...
申利文│天脊医院
2023/06/04 收听(47696)
"女性在月经期间不可以做汗蒸，女性在来月经期间本身身体就比较虚弱容易疲乏，应该注意适当的休息。而汗蒸的时候会消耗大量的水分，女性可能会出现头晕、头疼，也会导致盆腔的血液循环增快...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/26 收听(32352)
"女性在来月经期间不能汗蒸，因为女性在月经期间会失血，导致气血不足，汗蒸的时候会加重这种症状，造成大量的出血。月经期间女性的身体比较虚弱，通过汗蒸进行大量的出汗，阴道处容易导致...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/12 收听(71930)
"女性在月经期间是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对人体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。在月经干净3天之后，女性才可以汗蒸。为了自己的身体...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/24 收听(17228)
"女性在月经期间，一般不建议进行汗蒸。因为在汗蒸馆内释放的一些能量，可以促进血液循环加速，会导致月经不调、肚子不舒服。但是如果在月经来之前连续几天汗蒸，可以通过汗蒸调节月经，减...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/05 收听(53834)
"在月经期间不建议汗蒸，理由有以下三个：第一、中医理论认为血汗同源，都属于精微物质。经期身体本来就处在一种失血的情况。如果再进行汗蒸，体内的阴津耗伤，阳气容易不足，可能会出现阴...
王少为│北京医院
2023/08/30 收听(60110)
"来月经的时候不可以汗蒸，因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸，可能会导致经量增多、经期延长，或者是本身有痛经症状的女性，痛经症状会加重。所以，不建议在月经期...
葛静│北部战区总医院
2023/03/19 收听(17194)
"女性在来月经的期间是不可以做汗蒸的。由于汗蒸会对人体的血液循环起到加速的作用，很容易造成月经量过多以及经期延长的现象。汗蒸的时候一般都需要半小时左右，长时间的汗蒸还有可能会引...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/13 收听(11454)
"在女性月经来潮的时候不建议进行汗蒸。当女性来月经时，子宫内膜脱落导致阴道出血，出血量多少，因人而异。但是当月经期，女性的盆腔是处于充血的状态，因此这时候如果环境温度过高，会导...
毛滢│北京医院
2023/06/13 收听(94418)
"来月经不适合游泳、盆浴、泡温泉。这些都是不适合的，汗蒸虽然不像泡温泉，直接有水流到阴道内造成感染，但是汗蒸气温度比较高，会促使全身血管扩张，这时子宫的血管也会扩张，子宫血管扩...
宋杰│海南省人民医院
2023/08/16 收听(26290)
"月经期间的身体抵抗力相对比较低，而且容易受到感染，如果在此时进行汗蒸的话很容易造成下体的细菌感染，在月经期间，身体的抵抗力下降，相对需要的能量增加，此时汗蒸很容易对身体造成伤...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/03 收听(90150)
"来月经期间不能进行汗蒸，月经期间汗蒸容易引起月经量增多，或者延长月经的时间。处于月经期时身体本来就比较虚弱，如果汗蒸容易引起细菌感染，引起各种妇科炎症，出大量的汗可能会导致身...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/20 收听(54194)
"月经期间要避免汗蒸，因为汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环的加速，会使月经经量增多，还会引起月经延长。但是在经前是可以汗蒸，女性在经前汗蒸，汗蒸释放的能量可以促进血液循环，加...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/11/10 收听(28282)
"女性在月经期是不可以汗蒸，汗蒸时的温度非常高，可以促进血液循环加快，有可能会导致大量出血，引发女性出现昏迷情况，而且女性在月经期间身体本身比较虚弱，汗蒸会导致大量的热量蒸发，...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/06/16 收听(92672)
