剖腹产减肥最佳时期

2023-11-29 08:53

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剖宫产之后最佳的减肥时期是在产后三个月以后,因为这个时候体内的激素水平基本上已经恢复到孕前的状态,所以在三个月以后再开始减肥。剖宫产之后由于在产后加强了营养,在饮食上吃了过多的蛋白质、脂肪物质或者是维生素类的物质造成了营养过剩,也可能会出现脂肪堆积的情况,会在腰、腹部、大腿出现脂肪堆积,会导致剖宫产术后肥胖的情况。那么也建议在剖宫产术后坐月子期间,只要是营养均衡就可以了,不要搞得营养过剩,造成肥胖的现象,在以后的日子里再减肥相对是比较难。

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