剖腹产手术之后要进入到产褥期，产褥期身体，还有生殖内分泌系统、心血管系统、泌尿系统等，全身的各个脏器和器官系统，都处于逐渐恢复时期。这个时期大约需要42天，也就是产后6周左右。
产后6周之后，身体机能基本就已经恢复到没有怀孕时的状态，这时候如果体重过大，可以进行适当减肥。但是因为在分娩以后，要进入哺乳期，身体要有足够的营养分泌乳汁，才可以喂哺新生儿，所以在产后不建议过度减肥。
但是从饮食和运动上适当地控制，可以减少体重增长的速度，并且可以有效控制血糖和血脂升高。术后减肥采取一些柔和的方式，可以通过减少主食和含糖、含油脂食物的摄入，并且适当增加运动，可以做一些产后瑜伽，可以有效帮助控制体重增长的速度。
但是不建议过度减轻体重，因为减轻体重，可能会影响乳汁的分泌。
