小孩腹泻能吃苹果吗

2023-03-24 19:28

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小孩腹泻是可以吃苹果的,尤其是煮苹果,腹泻期间需要注意饮食清淡,避免吃生冷和过于油腻的食物。苹果是属于平性的水果,对消化系统不会造成刺激性,因此在腹泻时吃不会加重病情。家长在给孩子吃苹果时最好是将苹果煮熟。苹果煮熟后温度会提高,会更容易被消化系统接纳,同时吸收其中的营养物质。煮熟后的苹果含有丰富的果胶和鞣质,这些物质具有收敛止泻的作用,能够吸收肠道中多余的水分,同时缓解肠道系统的炎症,因此有助于改善腹泻。煮苹果中还含有丰富的维生素、矿物质、糖类,这些物质可以更好的被肠道吸收、提高人体免疫力、帮助肠道功能恢复、缓解腹泻症状。

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