苹果怎么止腹泻_有来医生

贾百灵
主任医师

河南省人民医院

消化内科

苹果怎么止腹泻

2023-03-24 09:52播放 :

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视频内容

苹果止腹泻是因为苹果中的果胶能起到吸附作用，非常容易吸附有毒的物质，苹果中还含有一种苹果酚，极容易被人体所吸收。

苹果味甘，富含糖类、酸类、多种维生素等营养成分，可以健脾、补气、养胃，苹果比较温和，也是水果中少有的不会明显增加胃肠道蠕动的水果。苹果中没有大量的膳食纤维，但是含有果胶，不会刺激胃肠蠕动更不会导致腹泻，生吃可以补充维生素、葡萄糖、果糖，促进胃黏膜的修复。

苹果皮的抗氧化作用较其它水果都强，苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增加体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性以及口腔细菌的生长，具有抗腐蚀的作用，可以保护牙齿。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，吃苹果时一定要多咀嚼，让苹果和唾液淀粉酶能够充分地融合，最大限度减小胃的负担。另外需要注意的是不要过量食用，每天1-2个为宜，且不宜吃刚从冰箱中拿出的苹果。

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止腹泻的中药

"止腹泻的中药有蒙脱石、乌梅、五倍子、石榴皮等，蒙脱石是一味常见的中药，这种中药具有阳离子交换能力，同时还能够保护消化系统黏膜，在出现腹泻时适当的服用蒙脱石，不仅可以抑制粪便的形成，同时还能够吸附肠道中的细菌和病毒，达到止泻的目的。乌梅含有丰富的钾，但是钠含量比较少，并且具有涩肠止泻、生津、杀虫的功效，使用乌梅对于腹泻、痢疾都具有治疗作用，同时还可以帮助去除肠道寄生虫。五倍子之中还有丰富的鞣酸，因此具有止泻、止血的作用，并且五倍子还可以帮助治疗痔疮疾病。石榴皮也就是石榴的外皮，这种果实的外皮具有药用价值，可以收敛止泻、杀虫，在出现腹泻时适当的服用石榴皮可以达到止泻的目的。"

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2020/07/30收听(29098)

止腹泻的药有哪些

止腹泻的药物有很多，简单来说可以分为以下几种：第一、调节肠道内菌群的药物，比如美常安、双歧杆菌、整肠生等，对于改善菌群失衡、治疗腹泻有帮助。第二、肠黏膜保护剂，比如思密达、肠炎宁、硫糖铝咀嚼片、法莫替丁等，对于保护肠黏膜以及改善腹泻也有一定作用。第三、具有止痛、缓解肠道痉挛的药物，比如得舒特、颠茄片等。如果存在病菌感染的情况，可以口服左氧氟沙星片、阿昔洛韦进行治疗。具体引发腹泻的原因不同，选择药物的侧重点也有所不同，建议在医生指导下进行用药。需要注意的是，腹泻期间要注意及时补水。

语音时长01:08''

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番石榴可以止腹泻吗

"番石榴具有一定的收敛、止泻的作用，对于存在腹泻的人群可以适当的吃番石榴。只是番石榴的止泻作用因人而异，可能有一部分人吃了番石榴能够缓解腹泻症状，另一部分人吃了番石榴可能不起任何作用，甚至会加重腹泻等，所以番石榴是否能止泻也是存在个体差异。苹果以及西红柿也具有一定的收敛、止泻作用，建议患者可以尝试一下西红柿和苹果。不过对于存在严重腹泻的患者，需要正规的配合医生使用止泻药物治疗，首选药物是益生菌，具体可以咨询专科医生。"

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腹泻可以吃苹果吗

"腹泻可以吃苹果，由于苹果中含有大量的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可以改善大便稀薄的现象，还可以减少排便的次数。但是，由于苹果中还含有大量的果糖以及膳食纤维，正常情况下，进食后可以起到增加肠道的蠕动、软化大便，增加肠道内的水分以及润肠的作用，由于这些作用会加重腹泻患者的症状，进食生苹果后则会适得其反。所以，腹泻的患者可以进食经过蒸熟、加温后的苹果，苹果通过加温后其内的果糖被高温分解，纤维素被高温软化，促进排便的功能减弱，剩下的鞣酸就可以减少大便的次数、收敛稀便。另外，也可以起到保护肠道黏膜、促进肠道黏膜恢复的作用。"

语音时长01:15''

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腹泻能吃苹果吗

"建议在腹泻急性期避免食用包括苹果在内的水果，苹果中富含纤维素，具有一定的刺激肠蠕动、促进排便的作用，同时苹果等水果较生冷，因此部分患者在食用后可能会加重腹泻的症状。腹泻是一种常见的消化道症状，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便1次，正常大便呈香蕉状，部分人大便表面可有少量的裂痕。如出现排便次数增加，多于每日3次或者大便水分含量增多，发生粪质稀薄的情况，即可诊断为腹泻。急性出现的腹泻症状多由急性肠炎所致，患者发病前常有进食不当、食物不洁或有受凉等诱因，临床可出现腹痛、腹泻、发热等症状。出现腹泻症状时患者先应该调整饮食，尽量吃稀软、温热、易消化的食物，避免辣椒、腌肉、炸鸡、雪糕等辛辣、刺激、油腻、生冷、不易消化的食物，注意休息和饮食规律，平时注意锻炼身体。"

语音时长01:51''

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腹泻吃苹果可以吗

"苹果中含有大量有机酸，具有收敛作用，因为苹果中含有大量果胶，可以吸附在肠道吸附掉多余水分并吸收细菌以及毒素，因此在腹泻不严重时吃苹果可以起到很好的止泻效果。这个阶段患者肠道比较敏感，苹果最好蒸熟食用，然后去皮之后捣成果泥食用，可以很好治疗腹泻，如果腹泻比较严重，暂时不要吃苹果，会加重胃肠道的负担，导致胃肠功能严重紊乱，还会引起肠道菌群失调，会加重腹泻症状。腹泻情况严重，患者最好到医院进行大便常规以及血常规检查，配合医生服用相应药物进行治疗，在此阶段可以进行补液治疗，饮食是要避免辛辣、生冷以及油腻的食物，多喝水，注意腹部保暖，待症状缓解之后再慢慢恢复正常饮食。"

语音时长01:21''

白云│河北省人民医院

2020/05/18收听(38168)

吃苹果会腹泻吗

"一般吃苹果不会出现腹泻，相反吃苹果还可以起到收敛大便的作用，可以缓解患者所出现的腹泻症状。尤其是吃水煮的苹果，对于止泻的作用效果会更明显。有些人可能吃苹果还会出现便秘，所以大多数吃苹果不会引起拉腹泻。如果是有农药残留或者发生变质的苹果，有可能会出现腹泻。苹果所引起的腹泻，大多属于轻微腹泻，可以暂时观察。如果是比较频繁的腹泻，建议可以自备益生菌口服治疗，如口服酪酸梭菌活菌片或者凝结芽孢杆菌等。如果是比较严重的腹泻，需要注意排除是否由其他疾病而引起的腹泻。建议需要到医院就诊，配合医生给予检查和治疗。"

语音时长01:32''

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婴儿吃什么水果止腹泻

"婴儿吃以下几种水果有止泻的作用：1、煮熟的苹果，煮熟的苹果有收敛、止泻的作用，即能收敛肠道，也能消灭肠道中的病毒与细菌，阻止肠道中炎症滋生，对肠炎和痢疾导致的腹泻有明显缓解的作用。2、番石榴，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。3、桃子，桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效的治疗腹泻。4、杨梅，杨梅具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效。5、荔枝，荔枝有补脾养肝、养血安神的功效，可以治疗脾虚久泻、胃疼、腹痛、呃逆等。"

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孕妇吃苹果可以止吐吗

"孕妇吃苹果一般没有止吐作用，苹果中含有大量果酸，孕妇不能在空腹的时候吃苹果，避免损伤胃部。孕妇在怀孕初期，可能会出现恶心、呕吐等症状，属于正常情况，是因为体内的雌激素和孕激素升高所引起，这种情况可以通过适当休息、清淡饮食的方式缓解。如果孕吐严重，也可以在医生指导下服用维生素B6进行治疗，对于缓解孕吐有一定的效果。孕妇在怀孕期间要特别注意饮食健康，不能吃辛辣、油炸、油腻的食物，避免刺激胃部，要多吃水果、蔬菜。"

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煮熟的苹果能治腹泻吗

"苹果是一种健康的水果，苹果中含有大量果胶，果胶实际上是一种可溶性纤维，煮熟的苹果对于肠道有收敛止泻的作用，可以用于治疗腹泻，但不同发病机制的腹泻具体治疗措施并不完全相同。腹泻是指各种原因导致可排便次数增加、大便中水分增加。腹泻可以分为四种类型，包括分泌性腹泻、动力性腹泻、渗出性腹泻、渗透性腹泻。这四种腹泻是指四种不同的机制导致的腹泻，四种机制之间往往存在交叉混合的现象。煮熟的苹果仅仅是作为对症治疗，出现严重的腹泻应当去医院，在医生指导之下进行治疗。但煮熟的苹果可以用于治疗腹泻的某些类型，主要针对于轻型腹泻。腹泻的患者平时要注意饮食，平衡膳食，可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，提升免疫力，大量饮水，防止脱水的症状发生。还要注意避免着凉，否则会加重腹泻的状况。"

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苹果煮水治腹泻吗

"苹果煮水是不可以治疗腹泻的，但是煮熟的苹果可以协助治疗腹泻，原因如下：1、苹果中含有大量的鞣酸蛋白，鞣酸蛋白可以起到保护胃肠道黏膜的作用，可以针对细菌性肠炎引起的肠黏膜损害起到有效的保护作用，鞣酸蛋白有一定的收敛作用，可以减少大便的次数，协助治疗腹泻。2、苹果中含有大量的果糖以及果胶，二者具有促进肠道蠕动、润滑肠道以及通便的作用，进食后可以加重腹泻，但是经过蒸煮的苹果，其中的果糖以及果胶被分解掉，从而不会加重腹泻。煮苹果水中没有任何治疗腹泻的成分，是不可以治疗腹泻的，腹泻单纯靠吃煮苹果是不可以的，需要配合药物治疗。"

语音时长01:14''

郭立芳│河北省中医院

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腹泻吃苹果可以止泻吗

苹果中含有较多果胶，清洗干净后煮熟的情况下，可以起到止泻作用，促进肠道有益的有益菌群生长，果胶在靠近果皮的地方比较多，最好苹果不削皮煮熟，还要补充足够的热水，补充丢失液体。注意腹部保温，以免因为肚子受凉加重腹泻并反复，饮食多吃软的、好消化的食物，避免吃生冷、刺激食物，同时口服止泻药如蒙脱石散，调节肠道菌群药物如双歧杆菌三联活菌胶囊等。如果腹泻持续不改善，并出现腹痛、发热、严重脱水、肢体感觉障碍，考虑是并发感染、电解质紊乱，应立即去医院进一步诊疗。

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谷阔│哈尔滨市第一医院

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小孩腹泻能吃苹果吗

"小孩腹泻是可以吃苹果的，尤其是煮苹果，腹泻期间需要注意饮食清淡，避免吃生冷和过于油腻的食物。苹果是属于平性的水果，对消化系统不会造成刺激性，因此在腹泻时吃不会加重病情。家长在给孩子吃苹果时最好是将苹果煮熟。苹果煮熟后温度会提高，会更容易被消化系统接纳，同时吸收其中的营养物质。煮熟后的苹果含有丰富的果胶和鞣质，这些物质具有收敛止泻的作用，能够吸收肠道中多余的水分，同时缓解肠道系统的炎症，因此有助于改善腹泻。煮苹果中还含有丰富的维生素、矿物质、糖类，这些物质可以更好的被肠道吸收、提高人体免疫力、帮助肠道功能恢复、缓解腹泻症状。"

语音时长01:14''

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2020/01/19收听(59746)

蒸苹果能治腹泻吗

"蒸苹果对治疗腹泻是具有食疗功效。苹果中含有较为丰富的鞣酸、果胶以及多种有机酸物质，鞣酸具有止泻涩肠、保护消化道黏膜的作用，对消化道感染疾病引起的腹泻、腹部绞痛症状，具有缓解改善的作用。果胶对帮助大便成形，改善大便稀溏具有积极性作用。苹果经过高温烹煮处理后，许多营养成分可以更好被胃部、肠道进行分解、吸收，减轻消化系统负担，腹泻与消化系统感染性病症有关。蒸苹果对腹泻患者只能起到食疗改善作用，并不能对致病菌起到抗炎、杀菌的作用，不良症状出现有持续或加重，需要尽早到医院进行治疗。"

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苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

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