艾灸脚底的好处和坏处

2023-05-29 08:33

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脚底下有一个穴位,这个穴位叫涌泉穴,是肾经的起穴,也就是肾经的井穴,整个脚底板就这一个穴,艾灸涌泉穴可以起到补益肾气、通调肾经的作用。脚是离心脏最远的部位,末梢循环肯定不如近心端有力而且好,艾灸这个部位起到温经散寒、温经通络的作用,加速最远端部位气血的流动,起到活血化瘀、益气通络的作用。做艾灸脚心,尤其是在晚上睡眠睡觉之前,艾灸足底还可以起到很好的安神作用,可以安眠。
不好处是因为足底皮肤比较的敏感,一定要小心不要烫伤,因为弄不好烫伤皮肤,不容易好,因为不断的在摩擦,因此会给病人造成很多的痛苦。只要小心的去灸,不烫伤病人就可以。

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