艾灸是通过燃烧艾叶之后产生温热的效果，来进行治疗疾病的方法。腰骶部属于下焦，阴寒之邪容易在这里留滞，因此艾灸腰部有很好的壮阳、温阳的作用。
因为劳累一天，不管是坐着或者是站着，腰肌的承重都非常大，艾灸腰部能够很好的起到活血化瘀的作用，因此对于腰疼、背肌筋膜炎的患者具有非常好的保健治疗作用。
只要掌握适当的灸量就没有坏处，除非在腰部艾灸的时候灸量过大、过急造成烫伤，这就是操作不好，并不是艾灸本身的问题。
因此，艾灸任何部位相对来说选对病情只有好处，没有特别大的坏处。
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"艾灸腰部有很多好处，腰部的穴位最多，如命门、肾俞、腰眼、腰阳关、八髎、三焦俞、气海俞等补肾壮阳的大穴，所以艾灸腰部可以很好的起到补阳益肾的作用。艾灸可以调整阴阳、舒筋通络、温...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/08/11 收听(20972)
"腰部有很多非常重要的腧穴，比如命门、腰阳关、肾腧、大肠腧、脾胃腧、八髎、腰眼，这些穴位都在腰部和腰骶部。艾灸通过温热的刺激作用于人体，可以起到疏通经络、活血化瘀、温阳益气的作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/25 收听(52330)
"艾灸是通过用艾叶制作成的条、柱，点燃后艾灸身体的不同穴位，达到养生的目的。艾灸的好处是温阳补虚，可以改善手凉、脚凉、月经不调、女性宫寒等疾病。艾灸还可以有改善亚健康、提高免疫...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/29 收听(68960)
艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结和防病保健的作用，在艾灸时可以起到这四大的方面疗效。出现各种疼痛时，可用温经散寒的方法，如果出现阳气不足可用扶阳固脱的方式。如果出现疼痛时...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14 收听(51904)
01:56
艾灸腰部对女性有以下几个好处： 第一个，它可以补肾阳气，因为腰部有肾俞、命门穴、关元穴、八髎穴，这些地方进行艾灸都可以补肾阳气。肾阳气充足以后，对于女性来说她...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/20 播放（29747）
01:50
艾灸是中医外治法的一种，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等，艾灸的主要作用是温中、温补元气、温通经络、舒筋活血，还可以养生保健。 艾灸是靠灸的火热的感觉来...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/15 播放（47825）
"艾灸在腰部能够起到非常好的调理作用，如腰部的浅层面是皮肤、筋膜和肌肉，在这个部位进行广泛的艾灸，通过艾的药性以及它燃烧产生的温热性，可以促进血循环，加速气血运行，可以起到局部...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(46756)
"眼部通常不主张做艾灸，因为它的坏处相对比好处更多，肝开窍于目，所以眼部上火的机会比较多，做艾灸不太合适，艾灸总归是一种热性的东西。在眼部做艾灸，最大的风险就是艾灰会不会掉到眼...
焦乃军│河南省中医院
2019/03/29 收听(87476)
01:55
艾灸脚底的好处和坏处都比较明显，具体可以参考以下几点： 一、好处： 1、引热下行：寒从脚底生，所以很多人容易上火、上热下寒、四肢冰凉，艾灸脚底效果...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（36957）
02:05
艾灸头部在临床上，其实比较少操作。医学上头部包括头部和面部，头部主要是头顶部、侧头部、后头部，面部就是人脸的位置。 艾灸头部临床上很少操作，因为头部多数是覆盖...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11 播放（39762）
"艾灸灸到眼部的时候，首先艾灸是以温热方式治疗疾病的一个方法，眼睛艾灸之后肯定会加速眼睛周围局部血液循环，对改善视力、改善用眼疲劳肯定会有好处，但是因为眼睛的部位有眉毛，睫毛比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26 收听(40670)
01:52
艾灸眼睛的好处和坏处如下： 一、好处： 1、加快气血循环：改善局部缺血、缺氧的状况，对于视神经萎缩、近视、局部视力疲劳都有改善作用，是很好的保健眼...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/22 播放（67354）
"艾灸是用温热的疗法去治疗疾病的方式，头为诸阳之会，因此头是所有的阳经都要上会的地方。艾灸头部以腧穴为主来说，如果艾灸百会有升阳举陷的作用，艾灸率谷对偏头痛的疼痛具有活血化瘀、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/29 收听(31160)
"艾灸足底，其实在足底的这个区域，从针灸经络的角度来讲，主要寻行的这条静脉是肾径，肾径是起自小指的内侧，斜走足心。在足底非常大的腧穴就是涌泉穴，艾灸脚底是一个温补肾精的作用，因...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15 收听(60372)
"脚底下有一个穴位，这个穴位叫涌泉穴，是肾经的起穴，也就是肾经的井穴，整个脚底板就这一个穴，艾灸涌泉穴可以起到补益肾气、通调肾经的作用。脚是离心脏最远的部位，末梢循环肯定不如近...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(65564)
"女性长灸腰部可以温阳补肾，督脉、膀胱经、带脉都循行于腰部，艾灸腰部可以温经通络，祛走体内的寒湿、邪气，可以加快体内的寒毒排出和新陈代谢。通常女性会出现胃寒、胃痛、痛经、手足怕...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/13 收听(41678)
02:21
眼部艾灸一般有其好处，也有其不好的地方。 一、好处： 1、可以加速局部的血液循环，使局部血液循环更加旺盛，所以供给眼部的营养物质会更加充沛，对于眼...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/26 播放（48146）
"艾灸是一个传统的方法，去治疗疾病的方法，它谈不到什么坏处，它还有这种保健的功用，因此谈不到艾灸有什么坏处。但是的确是有些人他不太适合艾灸，比如说孕妇的腰底部不能艾灸，一般小孩...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(96030)
艾灸如果判断准确、辨证得当，一般情况下没有什么坏处，但在艾灸过程中，最怕出现由于操作不当引起的烫伤或其他问题，还有在实热症的方面。如果病人有发热的状态，或者热邪上攻情况，不主张...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/06 收听(91536)
