艾灸是通过用艾叶制作成的条、柱，点燃后艾灸身体的不同穴位，达到养生的目的。艾灸的好处是温阳补虚，可以改善手凉、脚凉、月经不调、女性宫寒等疾病。艾灸还可以有改善亚健康、提高免疫力、缓解身体疼痛、排毒养颜、强壮身体、调理脾胃等好处。
艾灸的坏处是如果不注意火候或者艾灸的时间过长，很容易导致皮肤发红、有水泡或化脓。刚开始艾灸的时候容易出现失眠、烦躁等上火症状，若灸错了穴位，很容易引起身体的不适，严重时还会导致女性流产。
手机浏览
分享:
艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结和防病保健的作用，在艾灸时可以起到这四大的方面疗效。出现各种疼痛时，可用温经散寒的方法，如果出现阳气不足可用扶阳固脱的方式。如果出现疼痛时...
焦乃军│河南省中医院
2023/10/16 收听(51904)
"眼部通常不主张做艾灸，因为它的坏处相对比好处更多，肝开窍于目，所以眼部上火的机会比较多，做艾灸不太合适，艾灸总归是一种热性的东西。在眼部做艾灸，最大的风险就是艾灰会不会掉到眼...
焦乃军│河南省中医院
2023/08/12 收听(87476)
01:55
艾灸脚底的好处和坏处都比较明显，具体可以参考以下几点： 一、好处： 1、引热下行：寒从脚底生，所以很多人容易上火、上热下寒、四肢冰凉，艾灸脚底效果...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（36957）
02:05
艾灸头部在临床上，其实比较少操作。医学上头部包括头部和面部，头部主要是头顶部、侧头部、后头部，面部就是人脸的位置。 艾灸头部临床上很少操作，因为头部多数是覆盖...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11 播放（39762）
"艾灸灸到眼部的时候，首先艾灸是以温热方式治疗疾病的一个方法，眼睛艾灸之后肯定会加速眼睛周围局部血液循环，对改善视力、改善用眼疲劳肯定会有好处，但是因为眼睛的部位有眉毛，睫毛比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 收听(40670)
01:52
艾灸眼睛的好处和坏处如下： 一、好处： 1、加快气血循环：改善局部缺血、缺氧的状况，对于视神经萎缩、近视、局部视力疲劳都有改善作用，是很好的保健眼...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/12/02 播放（67354）
艾灸是通过燃烧艾叶之后产生温热的效果，来进行治疗疾病的方法。腰骶部属于下焦，阴寒之邪容易在这里留滞，因此艾灸腰部有很好的壮阳、温阳的作用。因为劳累一天，不管是坐着或者是站着，腰...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/21 收听(79344)
"艾灸是用温热的疗法去治疗疾病的方式，头为诸阳之会，因此头是所有的阳经都要上会的地方。艾灸头部以腧穴为主来说，如果艾灸百会有升阳举陷的作用，艾灸率谷对偏头痛的疼痛具有活血化瘀、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/21 收听(31160)
"脚底下有一个穴位，这个穴位叫涌泉穴，是肾经的起穴，也就是肾经的井穴，整个脚底板就这一个穴，艾灸涌泉穴可以起到补益肾气、通调肾经的作用。脚是离心脏最远的部位，末梢循环肯定不如近...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 收听(65564)
"艾灸足底，其实在足底的这个区域，从针灸经络的角度来讲，主要寻行的这条静脉是肾径，肾径是起自小指的内侧，斜走足心。在足底非常大的腧穴就是涌泉穴，艾灸脚底是一个温补肾精的作用，因...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/19 收听(60372)
02:21
眼部艾灸一般有其好处，也有其不好的地方。 一、好处： 1、可以加速局部的血液循环，使局部血液循环更加旺盛，所以供给眼部的营养物质会更加充沛，对于眼...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/26 播放（48146）
"艾灸是一个传统的方法，去治疗疾病的方法，它谈不到什么坏处，它还有这种保健的功用，因此谈不到艾灸有什么坏处。但是的确是有些人他不太适合艾灸，比如说孕妇的腰底部不能艾灸，一般小孩...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/30 收听(96030)
艾灸如果判断准确、辨证得当，一般情况下没有什么坏处，但在艾灸过程中，最怕出现由于操作不当引起的烫伤或其他问题，还有在实热症的方面。如果病人有发热的状态，或者热邪上攻情况，不主张...
焦乃军│河南省中医院
2023/12/01 收听(91536)
"女性宫寒主要有气血瘀阻、不孕不育、妇科疾病等，艾灸对于维持女性子宫有很好的保养作用，特别是长期月经失调、情绪抑郁、烦躁、痛经等妇科疾病的人，都可以通过艾灸进行辅助治疗。通过艾...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(86764)
艾灸通过艾叶燃烧，借助艾叶油的挥发，使得温热的良性刺激，穿透皮肤，直达体表深部。具体的好处如下：1、温通气血。治疗一切寒症，比如妇科宫寒的痛经、月经不调；男性的性功能减退；脾胃...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/10/26 收听(33732)
"艾灸是中医针灸里头一个非常有特色的方法，主要是利用艾叶进行燃烧，利用艾叶的温热效应以及艾叶本身的药物作用，通过外治的方法去治疗疾病。首先艾叶具有扶正、温通的作用，艾叶本身就是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/01 收听(67602)
"艾灸的好处或者是临床功用主要是以下几个方面：第一、有温阳的作用，艾叶本身是一种心热的中药，所以对阳虚有一定的调补作用，通过艾灸脾经、肾经的穴位，有很好的补助阳气的作用，对四肢...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/02/03 收听(59258)
艾灸是用艾绒或者艾条燃烧，熏灼体表一定部位，以达到调整经络脏腑功能，防治疾病的方法，艾灸具有温经散寒的作用，临床上可以用于治疗寒湿痹痛、胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等。艾灸具有扶阳...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/03/11 收听(26908)
01:48
艾灸可以具有温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛、清热解毒、美容保健的作用。艾灸是中医外治法的一种，中医的外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。 艾灸是依靠艾...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/22 播放（52424）
