足底有一个穴位，即涌泉穴，艾灸足底不光是对女性，对所有性别，不分男女，都有一定作用。灸涌泉穴，可以治疗神志疾病，比如昏厥、中暑、癫狂，也可以用来急救。
其实更常用的是用来安神，也就是失眠、头晕、头昏等属于肾精亏虚的症状，肾水不能够往上进于头，可以灸涌泉穴得到改善。一些二便不通肾虚之象，也可以灸涌泉穴得到改善。再有灸涌泉穴，可以增加末梢、离心远端足底的血液循环，对于四肢的厥逆，也就是四肢冰凉症状有一定改善。
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"艾灸足底，在足底的位置一个重要腧穴，也是唯一的一个腧穴就是涌泉穴，涌泉穴是肾经的经穴，就是肾经起始的区域。女性以阴寒的体质为多见，更容易受到阴寒之邪的侵袭。在这个地方进行艾灸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/16 收听(57114)
01:49
艾灸是中医外治法的一种，针刺、艾灸、拔罐、刮痧都属于中医外治法，艾灸的主要作用是温中、温补、温通经络，可以活血、化瘀、止痛。 足底有涌泉穴，同时也是一个人体的...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/15 播放（33487）
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脚底艾灸通常会灸足跟部的部分穴位，具体艾灸脚底的优点如下： 1、阿是穴：因为很多患者，尤其是妇女会出现足跟痛，足跟痛通常为足底出现足底筋膜炎，或者妇女产后气血...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/02/12 播放（94910）
"足底除了涌泉穴以外，还有身体内部在足底的反应区，包括头、心脏、内分泌以及泌尿系统，所以艾灸足底时可起到温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，以及防病保健的作用。主要艾灸涌泉穴可以治疗...
焦乃军│河南省中医院
2023/08/20 收听(38410)
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艾灸脚底一般有两个好处，具体如下： 1、温补肾阳：脚底最核心的穴位叫做涌泉穴，涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位，也是非常重要的穴位。当临床上遇到一些肾阳虚病人的...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11 播放（25370）
足底在人体的经络分布上，常见的就是涌泉穴，它是足少阴肾经的井穴，主要作用有治疗、昏厥、中暑，急惊风等一类的神智方面的疾病，也可以治疗头晕、头疼、失眠等疾病，有各种喉咙疼痛、大小...
焦乃军│河南省中医院
2023/10/21 收听(64682)
"艾灸足底，其实在足底的这个区域，从针灸经络的角度来讲，主要寻行的这条静脉是肾径，肾径是起自小指的内侧，斜走足心。在足底非常大的腧穴就是涌泉穴，艾灸脚底是一个温补肾精的作用，因...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/19 收听(60372)
"脚底下有一个穴位，这个穴位叫涌泉穴，是肾经的起穴，也就是肾经的井穴，整个脚底板就这一个穴，艾灸涌泉穴可以起到补益肾气、通调肾经的作用。脚是离心脏最远的部位，末梢循环肯定不如近...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 收听(65564)
01:55
艾灸脚底的好处和坏处都比较明显，具体可以参考以下几点： 一、好处： 1、引热下行：寒从脚底生，所以很多人容易上火、上热下寒、四肢冰凉，艾灸脚底效果...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（36957）
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艾灸脚底实际上就是艾灸足底的涌泉穴，艾灸涌泉穴可以治疗肾经、膀胱经的疾患，比如小便不利、尿频、尿急、大便干、癃闭、腹泻等症状，都可以艾灸涌泉穴。 涌泉穴是足少...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（37570）
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女性艾灸腹部的好处如下： 1、艾灸关元穴，关元穴在肚脐和耻骨联合之间，在耻骨联合上两寸。艾灸关元穴对于女性有温补作用，因为关元是人体元气大穴，对提高人体的免疫...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/29 播放（92632）
"女性是属阴的性质，容易受到阴寒之邪的侵袭，因此女性出现寒凉症的几率往往比男性高，比如女性的胃肠系统有的时候比男性的要差，另外阴寒之邪还易吸阴位，比如出现盆腔积液、盆腔炎的可能...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/04 收听(55728)
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艾灸腰部对女性有以下几个好处： 第一个，它可以补肾阳气，因为腰部有肾俞、命门穴、关元穴、八髎穴，这些地方进行艾灸都可以补肾阳气。肾阳气充足以后，对于女性来说她...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/20 播放（29747）
"艾灸是中医针灸疗法中的一种灸法，艾灸肚子对女性的好处是多方面的。可以调理脾肾两虚引起的肾气不足，可以改善女性内分泌失调，让子宫、卵巢神经活跃，达到有效的改善；艾灸可以起到帮助...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/02/08 收听(55168)
"肚脐眼又称为神阙穴，是养生大穴，艾灸肚脐眼对女性可以起到很好的调理、保健、防病等作用，可以回阳固脱、温补阳气，并调理脾肾两虚引起的脾气不足，可疏肝理气、调达气机，使身体平衡，...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(70752)
02:05
艾灸肚子对女性有好处，但是需分清女性适合不适合艾灸，具体如下： 1、治疗虚寒：女性体虚体寒，通常艾灸肚子有好处，艾灸天枢、神阙，对于胃寒或者腹痛有较大好处。有...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/27 播放（72506）
艾灸是指用燃烧的艾绒或艾条熏灼体表一定部位，以达到通过调整脏腑、经络的功能来防治疾病的一种方法，女性经常做艾灸好处多，经常选用的穴位有腹部的穴位、头顶的穴位，还有足三里等。可以...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/12/25 收听(79570)
"艾灸是中国传统医学的重要疗法之一，具有温阳散寒、通络止痛的作用。腹部是任脉、脾经、胃经以及肾经循行的部位，同时腹部与人体重要脏器，如肺脏、脾脏、胃脏、肝、胆、肠以及人的泌尿生...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/14 收听(23266)
"腹部的范畴是非常大的，包括上腹部和下腹部都是腹部，艾灸这个部位不管是对男性、对女性都有好处。女性本身属阴，男为阳女为阴，女性更容易受到阴寒之邪的侵袭，会造成生殖系统以及泌尿系...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/05 收听(81296)
01:42
女性艾灸小肚子可以温中补虚、温经通络、活血化瘀，小肚子一般指的是肚脐以下的部位，有气海、关元、中极、子宫、五枢、维道等穴位，都是益气、活血、养血的穴位。对这些穴位进行艾灸...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/24 播放（89740）
