卵巢衰老怎么治疗

2023-08-18 09:23

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提高卵子的质量,不抽烟,不喝酒。香烟中的毒素不仅危害卵子,还会造成卵巢老化。一位35岁的女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化,为了保护好卵巢,记得远离烟酒。经常熬夜,生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响内分泌环境的平衡,激素的分泌失调会使卵巢功能发生紊乱,影响卵子的发育、成熟及排卵。对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间,没心情,总之有各种各样的理由,支持身体的懒惰,尤其是经常坐在办公室甚至电脑前的女性,长时间的坐着不动,对骨盆内的血液循环是不利的。

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/17 阅读(3944)

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