卵巢功能不好要怎么调理

2023-06-27 09:48

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卵巢功能不好不仅会引起女性怀孕困难,还会导致女性出现一些内分泌失调、器官老化,出现月经不调、经量减少、闭经,还会出现肥胖、多毛。出现卵巢功能不好要在医生的指导下,根据自身体内的激素水平,适量地来服用激素,服药后3个月要检测一次,有助于防止卵巢功能的衰退,每天可以喝牛奶,多吃鱼、虾、豆类、蛋类,这些食物富含植物性雌激素,有助于改善体内雌激素分泌不足而造成的身体影响。还可以在医生的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。另外还可以进行瑜伽调理,通过特殊的瑜伽动作和呼吸来帮助疏通女性器官的气血,促进血液循环,有助于调整荷尔蒙的分泌。

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