快睡着时突然惊醒心慌是怎么回事

2023-01-26 19:39

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快睡着了,突然惊醒、心慌,一般是植物神经功能紊乱的症状。我们的睡眠实际上是阳入于阴,什么意思呢?白天我们阳气主外,阴气主内,到了晚上,我们的阳气要下班回家,要跟阴进行阴阳交合,达到阴阳平和,人就进入睡眠的状态。在快睡着的时候,是在阴阳交合的过程,突然出现惊醒,是心神被惊扰。两种情况,一是阳气过于亢盛,比如说白天消耗的不够多,或者说阴不足,阳显得太过,都会扰乱我们的心神。这也是我们内心不够安宁、不够安定、日有所思的一种表现,一般问题都不大,只要不是太紧张,放松情绪都会好。

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