天天做噩梦是什么原因

2023-11-24 17:45

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人在睡眠的情况下做梦,做好梦、美梦、普通的梦境,这是很正常的生理现象,不可能不做梦。但是天天做梦形成一种痛苦,甚至于做噩梦惊醒,影响睡眠,使身心不愉快,这就是一种病态。这种病态很可能是:
1、用脑过度、有负面的刺激、心事重重、疲劳过度等等造成的,睡眠质量不高、睡眠不够深,做梦、做噩梦。
2、还有一种情况是情绪性疾病,比如说有抑郁症,睡眠不好,睡眠质量不高,睡眠很浅,做梦、做噩梦,常常在梦中惊醒,引起身心不愉快,第二天无精打彩,影响生活和工作。
3、就是有器质性病变,比如说有心脏病,比如说有脑血管病,比如说有重要的脏器的损害,抵抗力很差,睡眠质量不好,做梦而且要做噩梦惊醒,常常和自己的疾病有关系。比如有心脏病的人常常梦到心脏出问题,有消化道病的人常常在噩梦当中有消化道的情况。有肿瘤病变的患者,在梦境当中常常就梦到肿瘤有关的梦境,噩梦惊醒,身心不愉快,第二天精神不好。这种情况就应该及时地就诊,找到确切的病因,是脑子的病、是情绪的病,还是全身性的重要的疾病,造成的这种现象。采取对因治疗的措施,再加上对症治疗等综合的治疗方法,才能收到临床上好的效果。

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