孕晚期注意什么

2023-01-24 04:21

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孕晚期需要注意的问题有:
第一、孕晚期最好不要经常久坐、久站,以免导致出现下肢浮肿情况,需要适当散散步,最好不要经常过于紧张,放松心态,以免对胎儿的生长发育产生影响。
第二、孕妇睡觉时最好不要采取仰卧姿势,采取左侧位入睡是比较好的,同时在睡觉前可以用热水泡脚,能够促进血液循环,能够缓解失眠等问题。
第三、孕妇在怀孕后期最好不要感冒、着凉,做好保暖工作,同时还需要适当补充钙元素,能够缓解腿部抽筋等各种症状。
第四、需要警惕假性宫缩情况,如果发现肚子突然变紧、变硬或宫缩情况比较严重,建议及时就医治疗。

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