怀孕晚期出现便秘，可以尽量多吃些新鲜的蔬菜，是由于怀孕晚期胎儿增长比较快导致，甜食要少吃这样就限制孕妇的水果摄入量，所以以进食新鲜蔬菜为主，少食油腻食物、动物内脏一类。对于严重便秘已经出现腹痛、腹胀、影响生活可以予清洁灌肠或者开塞露应用，但药物以及灌肠尽量还是不要去采取，除非特别严重，需要在医生指导下进行灌肠和用药。