孕晚期去胎毒一般是建议合理饮食调理，建议注意多喝水。同时怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃水果、蔬菜、豆类食品等。因为豆类含有蛋白质，可以喝绿豆汤、莲子粥等清火的汤水，这都可以去除胎毒，最好不要吃海产品等易过敏的食物，容易加重过敏症状。胎毒是产后急性过敏重症的俗称，比如荨麻疹、疱疹等。产后注意孩子卫生，注意给孩子多喝水。如果母乳喂养，哺乳期最好不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等食物，最好注意睡眠充足，不要过度劳累，可以促进宝宝发育。