酸枣的功效通常如下：
1、能够养血安神，因为从中医食疗角度上来讲酸枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当食用酸枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效；
2、能够为机体提供丰富的维生素C，而维生素C能够促进皮肤内色素的代谢以及胶原蛋白的形成，适当吃酸枣补充维生素C，能够让皮肤变的更加富有弹性、白皙和红润；
3、能够健脾开胃，对于食欲不振、消化不良的人，适当的食用酸枣有很好的健脾开胃的功效。
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酸枣一般常用酸枣仁入药，酸枣也有一点药效，它们两个类似，主要用于肝血不足、心阴不足引起的失眠、心悸、心慌，甚至心烦、烦躁，也就是我们经常说的心脏神经官能症，或者出现焦虑的症状。...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/05/26 收听(41858)
01:46
酸枣其实不仅可以食用，还有一定的药用价值，作为药用，一般是枣仁入药，具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，其可以适用多种人群，可以制成保健品，也可以制成药品，比如熟悉的有枣仁...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/09 播放（31666）
南酸枣味道酸甜，含有丰富的铁、钾、钠等微量元素，还含有维生素E等，能够缓解口渴的症状，而且还有一定健脾开胃的作用。如果是消化不良造成了腹胀等情况，可以适量吃一些南酸枣。南酸枣还...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/27 收听(83940)
"酸枣仁的功效：1、能够养血安神，对于心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差的人，适当吃酸枣仁有很好的养血安神、促进睡眠的功效。2、能够健脾开胃，对于脾虚体弱、食欲不振的人，适当吃酸枣...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/21 收听(14442)
01:24
南酸枣是漆树科植物南酸枣的种子，呈甘、酸而平的性味，既可以入煎剂，也可以外用、嚼服，入脾经、肝经，有行气、活血、养心、安神、消积、解毒的作用，具体功效如下： ...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/03 播放（98628）
酸枣叶的功效与副作用，酸枣叶和酸枣仁一样也入药，有一定的镇静、安神，调节睡眠，使情绪稳定的作用。这主要来源于含有丰富的酸枣叶黄酮，成分是可以镇静、安眠的；另外还有维生素P，也就...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/01/30 收听(66840)
酸枣仁是甘、酸而平的药物，归肝经、胆经、心经，酸枣仁有补肝、宁心、生津、敛汗的作用，用于失眠、心烦，虚烦不能入眠的情况，也用于心慌、心悸、多梦的病症。另外，可以用于体虚，没有力...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/25 收听(37320)
"白酒泡酸枣的功效：1、可以预防高血压，酸枣当中含有丰富的芦丁，芦丁可以直接作用于人类的血管，防止血管老化，增加血管弹性，经常饮用白酒泡酸枣能够预防高血压的发生。2、滋养肌肤，...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/11/30 收听(32880)
01:46
南酸枣是槭树科植物南酸枣的果仁，是甘、酸，而性平的性味，可以入脾经、肝经，南酸枣的主要功用是行气、活血，而且有养心、安神。 南酸枣可以治疗气滞、血瘀的病证，主...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/17 播放（30350）
"酸枣树根的功效是可以安神、止痛、利尿，在临床上可以通过该药治疗失眠、神经衰弱，效果都非常理想。特别针对于顽固性的失眠以及工作压力过大、精神压力过大而导致的长时间神经衰弱、入睡...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/24 收听(48984)
酸枣可以美容养颜、改善免疫力，同时可以补钙、纠正贫血等。临床上可以通过口服酸枣辅助治疗一些疾病和症状，比如可以很好的对于中老年患者的骨质疏松进行辅助治疗。通过口服酸枣，可以促进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/05 收听(25984)
生的酸枣仁跟熟的酸枣仁在治疗上用药上没有太多的差异，熟的酸枣仁是经过炒制之后，有效成分溶出率比较高，因此熟的酸枣仁要比生的酸枣仁作用力要稍强一些，都有养心、养肝、安神和敛汗的作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/18 收听(23460)
酸枣仁跟玫瑰花一起泡水，可以起到安神、行气、解瘀这样的功效。酸枣仁这个药是酸、甘而平的，它有补肝、宁心而且敛汗生津，这个药物它治疗失眠、虚烦或者心慌、心悸、出汗。另外酸枣仁可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/01 收听(40844)
"吃酸枣的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素C，进而在预防坏血病、增进机体抵抗力、清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴，因为酸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/12 收听(37090)
"高血压的人群可以吃酸枣，酸枣是野生的水果，含有营养物质非常丰富，尤其含有维生素C、维生素E比较多，被人体吸收以后，可以促进血液循环，对于人体有比较好的抗衰老作用，可以提高人体...
张月美│济宁市中医院
2023/11/27 收听(92382)
"酸枣叶茶的作用是可以镇定、养心、安神，可以补肝胆、益肝气、除虚烦等作用。临床上可以应用起来治疗疾病和症状，具体表现为以下几点：一、可以治疗患者的失眠，像患者入睡困难、精神抑郁...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/18 收听(29048)
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酸枣仁有助眠、镇静、安定、抗惊厥的作用，酸枣仁泡水饮用可以养肝宁心。酸枣仁也可以与其他药物配合使用，改善失眠的效果比较明显，可以与以下药物配合使用： 1、茯苓...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/01 播放（55994）
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酸枣芽能够治疗失眠。因为酸枣芽本身含有色氨酸和一些优质蛋白质、矿物质、维生素等，可以有效改善失眠症状，具有安神的作用。同时酸枣芽的有效成分可以改善血液循环，对心脑血管疾病...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/26 播放（33123）
01:47
酸枣仁有很好的治疗失眠的作用，酸枣面能否治疗失眠，首先要知道酸枣面是由酸枣的果肉加工而成，会去掉酸枣仁，所以酸枣面并不是很好的治疗失眠的药物。 在中药的药师真...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/10/31 播放（30017）
