一周岁宝宝吃什么补血

2023-04-18 10:18 收听:41375

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因为一周岁的宝宝可以添加很多辅食,而且一周岁的宝宝消化功能也比较完善,所以可以吃含铁丰富的食物,可以有效的补充孩子缺铁性贫血的情况发生,预防孩子贫血的出现。
可以多喝牛奶,另外多吃蛋类,比如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋,都可以适当的多吃,另外红枣泥、红豆粥、黑米、黑木耳、黑芝麻这些食物都可以补血。
另外还可以给宝宝吃血的制品,比如鸡血、鸭血,另外可以吃动物的内脏,比如肝脏,这些食物中都可以补血。除了补血以外,注意孩子有没有缺铁性贫血的发生,另外如果孩子贫血比较严重,可以在医生的指导下服用含铁的药物。

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