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出现脚趾头抽筋的症状，可能是由于低钙血症引起的，血液中钙离子偏低，容易诱发脚趾头出现抽筋的症状。也有可能是由于平时脚趾头位置活动的比较多，导致软组织出现劳损，形成炎症反应，诱发...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/12 收听(50224)
01:37
脚趾头抽筋的原因如下： 1、无菌性炎症：脚趾头抽筋多见于脚用的比较多，可能是走路运动比较多，导致支配脚趾头的肌腱、韧带、肌肉出现过度疲劳，从而导致脚趾头支配的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/01 播放（78892）
脚趾头抽筋多半的原因是因为缺钙导致，但还有几种以下的原因：1、肌肉紧张痉挛引起来，长时间的高强度的运动包括像游泳、跑步等。2、不良睡姿，长时间压迫导致局部的缺血，肌肉也可以引起...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/21 收听(65800)
"第三个脚趾头抽筋，常见的原因有以下几种：第一、局部应力负荷的改变，比如出现拇外翻的情况，它的重心向外移，造成局部挤压，造成疼痛、痉挛。第二、由于穿鞋不对、不舒服，有的人第三脚...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/12 收听(86032)
"脚趾头经常性抽筋的原因是：第一、多数见于寒冷刺激导致的肌肉和肌腱痉挛，因寒冷刺激导致血管收缩引发足部一过性缺血、痉挛，适当下地活动或者局部热敷可以很快缓解，不代表任何的病理意...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/31 收听(14648)
"脚趾头抽筋一般是缺钙或者着凉引起的，如果经常性抽筋的情况下，考虑头部肿瘤或头部长了东西引起的中枢性抽筋，需要做头部CT鉴别诊断。如果是着凉引起的，首先应该注意脚部的保暖和肌肉...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/01 收听(66834)
"脚趾头发生抽筋，在日常生活中特别的常见，多可能是由于以下的原因导致。一、受到了风寒的刺激；二、是由于身体内缺钙；三、由于脚趾长时间的被压迫，诱发出现的抽筋；四、由于头部肿瘤和...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/30 收听(55950)
如果是青少年在发育期补钙跟不上，或者是老年人钙流失的比较严重，那么会出现脚趾头老抽筋的症状，那么通过补钙或者多吃含钙高的食物可以缓解。对于年轻人来说白天如果运动时间过长、运动量...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/13 收听(14700)
"病人脚趾头抽筋，可以通过以下几种方法解决：1、补足营养素：如果为低钙血症或者低钾血症引起，应及时补充钙剂、钾离子，如口服葡萄糖酸钙、口服枸橼酸钾、静脉补钾，均可以解除脚趾头抽...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/06 收听(95006)
"脚趾头抽筋要找到原因，可以通过热敷、按摩或者补钙的方式来进行缓解。脚趾头抽筋的原因有很多，如果是由于着凉导致，可以通过热敷或者按摩的方式来进行缓解。可以在生活中每天用热水泡脚...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/20 收听(38156)
"出现了第二脚趾头抽筋的症状：1、如果只是偶尔的一次，那没有任何的问题，可能是局部的血管痉挛或者神经的刺激引起的，建议充分的休息、减少劳累，症状应该能够得到很好的改善。2、如果...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/02 收听(64830)
"脚趾头抽筋是指脚趾肌肉不自主强直、收缩的现象，伴随有肌肉僵硬和疼痛的症状，脚趾经常抽筋的原因有以下几种：一、温度突然改变，脚趾头突然受到寒冷、刺激就容易抽筋。二、药物引起，在...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(60850)
01:40
一个脚趾头老抽筋，常见的原因是神经损伤、局部的外伤、炎症性疾病等，具体情况如下： 1、神经损伤：如趾神经损伤，脚趾头会出现老抽筋的症状，一般是外伤引起的神经损...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（1157）
脚趾头抽筋表现的是脚下支配脚趾头的屈肌过度紧张引起痉挛、疼痛，经常脚趾头抽筋会合并小腿三头肌的抽筋一起进行。怎么急救？赶紧坐下来或躺下来让腿放松，可以自己掰着自己的脚趾头，往背...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/28 收听(38526)
"脚趾头抽筋的急救方法，具体如下：1、背伸脚趾头：在脚趾头发生抽筋的时候，建议将脚趾头背伸，维持脚趾头的伸展，背伸状态可以缓解抽筋。2、补钙：脚趾头抽筋还要从而病因上去治疗，多...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/23 收听(51262)
01:20
运动过程特别是游泳时候经常会出现脚趾头或者脚抽筋、痉挛，感觉非常疼痛，而且脚趾头或者脚活动不灵便。夜间睡眠时候脚趾头或者腿部出现抽筋现象，临床叫肌肉痉挛。所谓抽筋是肌肉痉...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/03 播放（89010）
02:01
脚趾头抽筋快速缓解的方法，主要是用手指扳住脚趾，通过使脚背处于背屈的位置，就可以防止小腿三头肌的痉挛，这样就能使三头肌减少肌纤维的撕裂，从而减轻疼痛。 抽筋就...
纪泉│北京医院
2023/08/04 播放（39157）
脚趾头抽筋快速、有效的解决办法如下：1、在抽筋的反方向进行牵拉，比如脚趾头抽筋后脚趾头呈现背伸状态，要进行跖屈牵拉，从而才把痉挛、抽筋的肌肉牵拉开，症状才能明显缓解，并且抽筋缓...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/09 收听(33610)
第三个脚趾头出现抽筋可以采取以下措施：第一、往抽筋的反方向进行牵拉，如果是第三个脚趾头背侧出现抽筋，需要进行脚趾头掌侧的牵拉，能够立刻牵拉抽筋肌肉，缓解痉挛的情况；如果是掌侧，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/27 收听(61428)
"经常抽筋：1、常见的原因是长时间的一个姿势，长时间重复某种动作导致肌肉组织的反复的收缩，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，炎症液体渗出刺激周围的神经，产生神经异常放电，从而导...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/20 收听(26950)
