来月经可以吃雪梨吗

2023-07-04 22:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经可以吃雪梨吗
01:22

语音内容

在来月经的时候是可以吃雪梨的。雪梨富含维生素和纤维素,而且含有比较丰富的胡萝卜素、果酸、蛋白质、脂肪等营养物质。在经期可以适量的食用,能够补充营养和能量,从而增强机体的抵抗力,对身体是有好处的。雪梨含有丰富的糖分、蛋白质、维生素等营养物质,能够帮助补充能量,消除身体的疲劳。而女性在月经期间身体比较虚弱,吃一些富含维生素和纤维素多的食物是比较好的,也是良好的营养补充。女性在经期吃雪梨,还具有清心润肺、化痰止咳、生津止渴的功效。雪梨当中的纤维素和果酸等成分能够促进肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内的有毒物质,对于防止经期便秘有帮助。

分享:

69

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫8
杜瑞霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved