来月经可以吃绿豆汤吗

2023-12-25 20:07

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绿豆汤,它是属于相对比较清凉的一种食物,在夏天的时候喝,相对比较合适一点。但是在月经期,因为人的抵抗力比较低,子宫盆腔处于充血的状态,一般情况下尽可能不要喝绿豆汤,可以喝点红豆汤相对更为合适一点。绿豆汤有可能是有点凉,像如果本身有宫寒、体寒的人,有可能会导致经血液不畅,这样的话,有可能会出现腹痛或者是像月经不来这种情况。一般喝点红豆汤,促进活血化瘀,帮助经血液更好地排泄出来。如果平时不是宫寒体质或者是热性体质,月经期可以适当喝点绿豆汤,可以考虑在中午饭后喝,少量喝一点,一般情况下影响也不是很大的。但是如果是冬天来月经的时候,还是尽可能不要喝绿豆汤,可以喝点红豆汤、红枣汤,这种相对更为合适一点,也有助于暖肚和帮助经血液排出体外。

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