例假前乳头一碰就疼怎么回事

2023-02-27 10:00

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例假前乳头一碰就疼,主要与例假前体内的激素水平发生变化有关系。在月经来潮前,体内的雌激素水平相对比较高,这时候容易出现乳房胀痛、乳头疼的情况,属于生理性的改变。月经来了以后疼痛的情况就会明显的减轻,然后消失。这段时间多注意休息,饮食方面要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃荤菜,避免保健品、豆制品、豆浆、豆奶过多摄入。疼痛的时候可以考虑适当热敷、按摩,有助于缓解疼痛的情况,内衣避免过紧。一般情况下等月经干净以后,疼痛就会完全消失,并不需要特殊治疗。

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