痛经艾灸哪个部位最好

2021-04-23 18:17

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痛经可以艾灸八髎穴、子宫穴、中极穴、三阴交穴。八髎穴位于腰骶部位,具有活血化瘀、疏经通络、散寒祛湿的作用。子宫穴具有调经、调气、调血的功能,可调节诸如月经不调、周期过长或过短、月经过长或过短等妇科问题。
中极穴属于任脉,可以缓解和调节月经紊乱、痛经等妇科问题。三阴交穴是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经的交汇处,具有明显的调整阴经的功能。因此,痛经可以艾灸这四个穴位。

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