痛经怎么艾灸

2023-02-11 10:15

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属于虚寒型的痛经,艾灸的效果是最好的,可以灸气海、关元以及子宫穴进行温灸,另外也可以灸后背,比如灸肾俞、大肠俞、十七椎下也就是经外奇穴,灸八髎,其实都是可以治疗痛经的。
痛经除了来月经疼痛的时候治疗以外,可以提前治疗,也就是在来月经前一周开始有计划的进行艾灸,来月经的时候疼痛就会减缓,可以灸合谷和三阴交这样远端的腧穴,以及太冲,达到行气活血的目的。

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