首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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痛经艾灸以小腹为主，可以艾灸的位置是神阙，即肚脐的位置，还有从肚脐往下1.5寸的部位叫做气海，再往下还有中极和关元，这些穴位都在肚脐以下的正中线上，稍微查一下就可以找到这些穴位。
如果确实分不清楚但又想艾灸这些穴位，可以直接把整个肚脐以下一直到耻骨联合，即下腹硬骨头之间的穴位都艾灸上即可。
艾灸可以使用艾灸盒，以及隔姜灸、隔盐灸等。当然对于痛经也要分清楚原因，如果是对于虚寒型痛经，艾灸则更好一些，但一般也没有绝对禁忌，可以根据情况试一试。
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痛经通常艾灸关元穴、中极穴、子宫穴以及次髎穴，脐下3寸为关元穴，脐下4寸为中极穴。 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/04播放(45449)
痛经通常艾灸关元穴、中极穴、子宫穴以及次髎穴，脐下3寸为关元穴，脐下4寸为中极穴。
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/04播放(45449)
痛经可以艾灸以下的部位：1、子宫穴：脐下四寸，在中极旁开三寸的地方就是子宫穴；<... 高巧巧│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院 2019/08/29播放(90268)
痛经可以艾灸以下的部位：
1、子宫穴：脐下四寸，在中极旁开三寸的地方就是子宫穴；<...
高巧巧│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2019/08/29播放(90268)
"痛经，分为实性痛经和虚型痛经，不同种类的痛经，针灸的范围也是不一样的。一般情况下，发生在月经之前或者来月经的前2天，而出现的痛经，多为实性痛经。实性痛经，多是因为寒邪凝结于胞宫所导致，所以主要灸的穴位有三阴交、中极、次髎。如果寒凝比较严重者，可以加用归来和地机；有气滞者可以加用太冲；有腹胀者可以加用天枢和气穴；双胁胀痛者，可以加阳陵泉和光明；有胸闷者可以增加内关。虚性痛经，一般是发生在月经后期或者月经结束之后，多选用三阴交、足三里和气海，有脾肾亏虚者可以加用太溪、肝俞、脾俞；头晕耳鸣者可以加用悬钟；气血亏虚者可以加脾俞和胃俞。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/10/14收听(32886)
痛经对于很多女性来说，都是比较困扰的问题。艾灸可以补中补气、温经通络、活血止痛，因此痛经时艾灸... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(67782)
痛经对于很多女性来说，都是比较困扰的问题。艾灸可以补中补气、温经通络、活血止痛，因此痛经时艾灸...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28播放(67782)
"痛经可以采用艾灸进行治疗，一般的治疗原则是哪里痛就灸哪里。根据痛经发生的部位是在冲任、胞宫，而胞宫位于下腹部，因此常用的艾灸部位为下腹部。通常选用艾盒灸，将艾盒里边装有3-4段清艾条，点燃后置于肚脐以下下腹正中的位置进行艾灸治疗，当艾条燃尽以后将艾灸盒取下。另可以通过选用温针灸的方法进行治疗痛经，选穴采用下腹部的关元、气海、中极等穴位。根据痛经的症状及舌苔、脉象辨证取穴，若气血不足在原取穴的基础上，加灸足三里、三阴交、血海等穴位。若肾气不足引起的痛经，可加灸命门、肾俞等穴。若气滞引起的痛经，可加灸合谷、太冲等穴位。"
顿巨燕│安徽中医药大学第二附属医院
2018/12/13收听(17864)
"属于虚寒型的痛经，艾灸的效果是最好的，可以灸气海、关元以及子宫穴进行温灸，另外也可以灸后背，比如灸肾俞、大肠俞、十七椎下也就是经外奇穴，灸八髎，其实都是可以治疗痛经的。痛经除了来月经疼痛的时候治疗以外，可以提前治疗，也就是在来月经前一周开始有计划的进行艾灸，来月经的时候疼痛就会减缓，可以灸合谷和三阴交这样远端的腧穴，以及太冲，达到行气活血的目的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(27588)
痛经如果要进行艾灸治疗，常用的穴位有关元、气海、神阙、血海、子宫、三阴交、太冲、次髎等。进行艾... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/14播放(44464)
痛经如果要进行艾灸治疗，常用的穴位有关元、气海、神阙、血海、子宫、三阴交、太冲、次髎等。进行艾...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/14播放(44464)
"临床上痛经的时候，用艾灸的方法来缓解痛经，对身体不会造成影响。但是，在做艾灸的过程中，一定注意不要烫伤皮肤。通常情况下，痛经艾炙的部位就是子宫穴、关元穴还有三阴交、足三里、气海穴，通过这些穴位的艾灸，就会有效的缓解痛经的症状。另外，对于痛经的病人，在临床上最好是通过检查，了解是原发性痛经，还是继发性痛经，这样才能根据检查结果，给予对症处理。比如对于子宫内膜异位症所造成的痛经，临床上可以上曼月乐环进行治疗。对于盆腔炎症所引起的痛经，可以积极抗炎治疗。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/13收听(31270)
艾灸以后反而出现痛经，这种情况患者有可能伴随盆腔局部的炎症，患者有可能在做完艾灸以后，出现痛经... 孟迎春│山东省立医院 2023/04/19播放(45205)
艾灸以后反而出现痛经，这种情况患者有可能伴随盆腔局部的炎症，患者有可能在做完艾灸以后，出现痛经...
孟迎春│山东省立医院
2023/04/19播放(45205)
艾灸的功效主要是起到温通、散寒、通络的... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/27播放(69960)
艾灸的功效主要是起到温通、散寒、通络的...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/27播放(69960)
艾灸后痛经加重的原因，常见有以下几种：1、没有掌握适应证：艾灸比较适合虚寒型和血... 张婷│中南大学湘雅三医院 2022/05/26播放(56904)
艾灸后痛经加重的原因，常见有以下几种：
1、没有掌握适应证：艾灸比较适合虚寒型和血...
2022/05/26播放(56904)
"痛经可以艾灸八髎穴、子宫穴、中极穴、三阴交穴。八髎穴位于腰骶部位，具有活血化瘀、疏经通络、散寒祛湿的作用。子宫穴具有调经、调气、调血的功能，可调节诸如月经不调、周期过长或过短、月经过长或过短等妇科问题。中极穴属于任脉，可以缓解和调节月经紊乱、痛经等妇科问题。三阴交穴是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经的交汇处，具有明显的调整阴经的功能。因此，痛经可以艾灸这四个穴位。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/23收听(55332)
艾灸属于中医的外治法，中医的外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。痛经是女性患者比较烦恼的现象，... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/10播放(26637)
艾灸属于中医的外治法，中医的外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。痛经是女性患者比较烦恼的现象，...
2023/08/10播放(26637)
"艾灸的方式可以治疗痛经。比较常见的艾灸穴位，是檀中穴、太冲穴还有地机穴、足三里穴、肾俞穴以及三阴交、合谷穴还有中极穴、关元穴等，这些穴位通过合理的搭配，对于痛经有明显的辅助治疗效果。在临床上，痛经是很常见的，多发生于青年女性，比如说有些疾病也会引起痛经，像盆腔炎还有子宫内膜异位、恶性肿瘤等等，也会引起相关的不适。通过艾灸的方式可以明显缓解症状，如果条件允许，在医生知道下针对其原发病进行治疗，这样痛经的症状就会明显的好转。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/22收听(27162)
"痛经是可以艾灸的，比如可以艾灸子宫穴、气海穴、关元穴、三阴交，可以有效的缓解痛经，但是在艾灸的过程中注意不要烫伤。另外，对于痛经的病人，一定要了解究竟是什么原因引起的痛经，如果是原发性的痛经，可以口服益母草胶囊在临床上缓解痛经。注意在来月经的时候注意保暖，不要吃寒凉的东西。但如果是继发性痛经，比如是由于子宫发育畸形、子宫内膜异位症或者是盆腔炎症、子宫肌瘤、盆腔肿瘤引起的痛经，在临床上一定根据病因给予相应的治疗，这样才能达到充分缓解痛经的目的。对于痛经的病人，建议在月经期的时候最好喝一碗热的红糖姜片水，可以缓解痛经。"
2018/12/08收听(35732)
痛经在艾灸的时候，常常选取的穴位有关元、气海、血海、三阴交、足三里、子宫等。痛经在临床上分为原... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/03/17播放(43161)
痛经在艾灸的时候，常常选取的穴位有关元、气海、血海、三阴交、足三里、子宫等。痛经在临床上分为原...
2023/03/17播放(43161)
"痛经患者采用艾灸治疗是有很好的疗效，本身痛经这个问题在中医理论当中认为叫做不通则痛，通常是因为气滞血瘀引起的，因为各种的原因导致妇女的胞宫内的经络产生气血运行不畅的问题，到每个月月经来潮的时候，血液不能够正常的排出，就会产生痛经。艾灸本身有温阳通络，活血化瘀、止疼的作用，所以对于痛经有很好的治疗作用，也有很好的预防作用。在月经来潮以后出现疼痛，采用艾灸的方法往往可以很好的缓解疼痛症状，在月经间期进行艾灸也有预防痛经的作用，特别是对下焦虚寒引起的痛经，效果更好。如果是单纯的血瘀症引起的痛经，在艾灸穴位的选择上，主要通过经络辨证的方法给予加减。对于虚寒类的痛经，比如艾灸神阙、关元、气海等穴，效果比较好，对于血瘀为主的痛经，艾灸膈俞、肾俞、血海等穴，效果更加的好一些。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/06收听(42458)
"如果女性每次来月经时，都会出现下腹部疼痛，伴明显的血块以及腹部发冷的表现，在血块排出后疼痛症状又有所缓解，常考虑是由于寒凝气滞导致痛经。这时就可考虑艾灸下腹部、神阙穴，或三阴交缓解疼痛。艾灸具有温经散寒、调经止痛的作用，不但能缓解小腹疼痛，同时还能促进月经血排出，有温暖小腹的效果，特别适合宫寒导致的痛经。同时患者还可服用艾附暖宫丸，进行调理治疗。"
王一清│成都市第一人民医院
2019/07/31收听(62138)
"如果出现痛经用艾灸治疗，可以艾灸子宫穴、关元穴、气海穴、足三里，可以有效的缓解痛经，但是一定要注意：1、要在医生的指导下给予艾灸。2、注意在艾灸过程中不要烫伤皮肤。对于痛经的病人在临床上最好是做详细的妇科检查以及必要的实验室检查，主要是了解痛经的原因。如果是继发性痛经，在临床上一定要积极治疗原发病，比如积极治疗盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症或者由于子宫发育畸形所导致的痛经，在临床上给予相应的治疗，才能彻底缓解痛经的症状。"
2018/12/25收听(38278)
一般情况下，如果痛经是以小腹疼痛、少腹疼痛，即脐下的位置疼痛最明显，则建议大家艾灸的穴位是关元... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/19播放(29491)
一般情况下，如果痛经是以小腹疼痛、少腹疼痛，即脐下的位置疼痛最明显，则建议大家艾灸的穴位是关元...
2023/04/19播放(29491)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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