糖尿病人能吃火腿肠吗

2023-04-08 20:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病人能吃火腿肠吗
02:41

语音内容

对于糖尿病要平衡膳食,不但有谷薯类,而且有蔬、水果,也有蛋白质、植物油。对于糖尿病患者主要是平衡膳食,而且食物多样化才能达到营养,而且又把糖尿病的血糖指标控制的比较好。首先火腿肠是可以吃的,吃20g的火腿肠相当于熟的叉烧肉、午餐肉35g。如果买瘦猪、牛、羊肉相当于50g,所以吃火腿肠的时候量一定要掌握好。如果吃20g的火腿肠相当于鸭肉是50g、鹅肉50g、兔肉100g,总之根据所含的蛋白质、脂肪、热量来计算。火腿肠是加工好的,相对来讲它的量要减少。20g的火腿肠相当于肥瘦猪肉25g,相当于熟叉烧肉、午餐肉、酱牛肉35g。所以火腿肠可以吃,要计算一下量。

分享:

91

相关推荐

01:53

尿酸高能吃火腿肠吗

血尿酸高的患者不能吃火腿肠,因为

陈乐天首都医科大学附属北京友谊医院

2023/12/12 播放(56582)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫169
于棉荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved