糖尿病可以吃木瓜吗

2023-04-16 18:35

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首先肯定的,糖尿病人可以吃木瓜,但是吃的量要掌握好。因为木瓜里含有蛋白分解酵素,有助于分解蛋白质和淀粉,它可以达到降低血糖的效果。此外还对消化系统有好处,因为它还有番木瓜碱,还有抗癌的功效,有助于糖尿病患者增强体质。而且木瓜还有一种特殊的成分叫齐墩果酸,可以有软化血管、降低血脂的功效。对糖尿病合并高血脂以及动脉硬化的患者确实特别有好处。还有木瓜富含17种以上的氨基酸及钙、铁等等,还有木瓜蛋白酶,还有番木瓜碱等等,可以给糖尿病人补充大量的维生素,而且木瓜含有大量的水分,还有碳水化合物、蛋白质、脂肪,对人体的抗病能力都能增加。所以木瓜好处是特别多,但是就是对于糖尿病患者,每次吃一般100mg是比较合适的,最大量也不要超过200g,这样子就可以保证他的安全性。总之吃木瓜的时候也要放在两餐中间吃,也可以作为加餐吃,这样子对血糖是有好处的。总之,木瓜对糖尿病患者是有诸多的好处。所以糖尿病患者可以吃,但是不超过200g/次。

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