孕妇怎么会营养不良

2023-01-21 15:07 收听:94047

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孕妇营养不良的原因很多,具体如下:
1、摄入方面,孕妇由于妊娠反应可能胃肠道会有不舒适感,食欲下降,就造成营养素的摄入不足。
2、孕妇偏食、挑食,不能很好的达到孕期的膳食平衡,所以就会造成营养不良,怀孕的时候宝宝需要的营养为多方面,如果补充不到位孕妇就会营养不良,现在很多的孕妈妈营养搭配不合理,摄取过多的肉类、水果类食物,积累了大量的糖分、脂肪、油脂,但是对维生素、微量元素的摄取不够,摄取过剩的同时又属于营养不良。
3、孕妇基本上为了控制体重用水果代替正餐,而且不停的吃零食,没有摄入足够的主食,也会导致营养不良。
4、孕妇不按时吃饭,经常睡懒觉、不起床,可能就不吃中午饭,这样就会造成长期的低血糖,达到营养不良的后果。

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