华北石油管理局总医院
临床营养科
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孕妇在孕期一定要积级的进行营养，以满足母体和胎儿的营养需要，一旦出现了营养不良一定积极纠正。纠正方案因人而异，需要到医院的营养科进行专业咨询，由专业的营养师根据患者的情况、检查结果制定个体化的诊疗方案。
可以基于中国营养学会推荐的孕期膳食宝塔，给患者做单纯的饮食指导。如果由于个人原因或者疾病原因不能摄入，可以到营养科进行孕妇型专用营养制剂的全营养制剂补充。
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"营养不良指两个方面，一方面是营养摄入的不足，另一方面是营养摄入过剩，并且这两者可以同时存在。要想改变营养不良的状况，首先要养成良好的膳食习惯，做到不偏食、不挑食、均衡营养、荤素搭配、粗细结合、饥饱适宜、食物多样化，每天的食物不少于12种，每周的食物不少于25种。在平衡膳食的基础上，依据个人具体的情况而适当地调整膳食内容。如果有营养的问题，自己又不能很好的解决，可以在孕期的时候到医院的营养门诊专科就诊。"
李婧芸│北京市平谷区医院
2018/01/26收听(96440)
"如果是想要自行看出孕妇是否存在营养不良，可以根据孕妇的精神状态、身体状况等进行判断，比如观察孕妇是否存在气短体虚、精神不振、皮肤发黄、体重减轻等症状进行判断，仅通过观察相对准确性不高。想要准确了解孕妇的营养状况，可以进行专业检查进行判断，比较常见的包括血常规、骨代谢、微量元素、心肌酶等，通过血常规检查可以了解孕妇是否存在贫血的症状，如果存在可以通过多吃动物血液制品或者动物肝脏的方法改善。通过骨代谢可以检查体内的维生素D以及铁蛋白含量是否正常，通过微量元素可以检查体内是否缺乏微量元素，可以对应进行补充等。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/11/04收听(26458)
孕妇若微量元素缺乏，则可能会影响孕妇的不良预后，如孕妇易出现高血压、免疫功能低下、贫血等，其会... 李勉勤│广东医科大学顺德妇女儿童医院 2023/03/28播放(68134)
孕妇若微量元素缺乏，则可能会影响孕妇的不良预后，如孕妇易出现高血压、免疫功能低下、贫血等，其会...
李勉勤│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2023/03/28播放(68134)
"孕妇营养不良一般考虑出现低蛋白血症、贫血，或者体重指数小于18%，需要改变孕妇的饮食结构，建议均衡饮食，荤素搭配，增加优质蛋白质的摄入，每天补充1200-1500热卡以上。要多吃牛羊肉、鸡肉等，补充蛋白质，牛羊肉的营养价值非常高，能够补气血，而且肉质细嫩，容易消化吸收，含有丰富的维生素和矿物质，能够补充胎儿发育所需，对于胎儿的体格发育非常有利。鸡肉中含有丰富的蛋白质，脂肪的含量很低，不会造成孕妇肥胖。鱼肉中含有不饱和脂肪酸和DHA，对于胎儿的脑、眼发育非常有利。孕妇还需要多吃新鲜的蔬菜和粗杂粮，适量吃水果，以免血糖升高。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/18收听(99966)
孕妇营养不良会表现为面色苍白、懒言少语、疲乏、无力，很容易发生头晕、心慌、活动以后气喘、容易出汗、指甲苍白、口唇没有血色等。在检查血常规时会有血红蛋白下降，表现为贫血，有些孕妇还伴随体重下降。在孕期由于胎儿生长发育的所需，需要适当增加营养，比如每天增加优质蛋白质，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。也要吃新鲜的蔬菜和应季的水果，还要适当增加坚果类食物。在妊娠中期要适当补充多种维生素和矿物质，例如钙、铁等，能够满足胎儿发育和孕妇自身的营养所需。
2020/03/31收听(33294)
孕妇营养不良并非普遍理解的营养不足、饮食摄入量过少，临床以营养过剩更为常见。具体情况如下： 李惠子│中国人民解放军火箭军总医院 2023/02/02播放(59290)
李惠子│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/02播放(59290)
"孕妇营养不良的原因很多，具体如下：1、摄入方面，孕妇由于妊娠反应可能胃肠道会有不舒适感，食欲下降，就造成营养素的摄入不足。2、孕妇偏食、挑食，不能很好的达到孕期的膳食平衡，所以就会造成营养不良，怀孕的时候宝宝需要的营养为多方面，如果补充不到位孕妇就会营养不良，现在很多的孕妈妈营养搭配不合理，摄取过多的肉类、水果类食物，积累了大量的糖分、脂肪、油脂，但是对维生素、微量元素的摄取不够，摄取过剩的同时又属于营养不良。3、孕妇基本上为了控制体重用水果代替正餐，而且不停的吃零食，没有摄入足够的主食，也会导致营养不良。4、孕妇不按时吃饭，经常睡懒觉、不起床，可能就不吃中午饭，这样就会造成长期的低血糖，达到营养不良的后果。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/12/28收听(46376)
"在怀孕期间，如果营养跟不上，就会造成胎儿偏小，甚至可能会造成有胎儿生长受限的几率发生。这时一定要评估目前胎儿跟正常的孕周偏小多少，如果只是偏小一周，尽可能要通过食疗的方式进行缓解，避免造成胎儿生长受限。同时当存在胎儿比正常的实际孕周要小于2-3周，尽可能要住院进行氨基酸的注射，包括营养液的注射。确保胎儿的稳定和健康，避免造成胎儿偏小，同样也会影响胎儿的发育，所以要根据自身的情况进行判断。在平时尽可能要少量多餐，多吃高热量、高蛋白的饮食，可以间接补充胎儿的营养，也会避免胎儿偏小。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/19收听(27614)
营养不良其实包含了几种表现：第一种就是常规理解的营养不良，面黄肌瘦，是最主要的一种营养不良的表... 李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/02/11播放(74418)
营养不良其实包含了几种表现：第一种就是常规理解的营养不良，面黄肌瘦，是最主要的一种营养不良的表...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/11播放(74418)
营养不良要进行营养评价，对病人进行综合筛选看其体重有没有丢失，或者围度、化验室指标有没有不正常... 秦文君│山西省中医院 2023/01/03播放(96012)
营养不良要进行营养评价，对病人进行综合筛选看其体重有没有丢失，或者围度、化验室指标有没有不正常...
秦文君│山西省中医院
2023/01/03播放(96012)
"营养不良应该采取综合的措施，包括祛除病因、调整饮食、营养支持和积极治疗并发症的综合措施，对于急性期营养不良的孩子，在早期不能大量的补充营养，需要循序渐进的补充缺乏的营养素，防止再喂养综合征的发生。一般的治疗，营养补充的原则是满足机体90%的液体目标需求、70%-90%的能量目标需求、100%的蛋白质和微量元素目标需求。能量补充刚开始可以20-25千卡每千克体重每天按这个标准补充，再采取个体化的调整标准。蛋白质的目标需求是1-2g每千克公斤体重每天，对于干瘦性营养不良的，应该提高孩子的能量供应。对于恶性营养不良可以调整饮食的结构，补充优质蛋白质和能量，纠正他的水和电解质的平衡紊乱，对于继发性的蛋白质能量营养不足，要及时的补液和电解质，积极的治疗原发病，还有其他的药物治疗。医生常用的肠外营养配方包括葡萄糖、长链脂肪酸、中长链脂肪酸，以及氨基酸、维生素、微量元素，包括钾、钙、钠、镁等微量元素，此外还可以添加消化酶、益生菌等消化类药物。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/01收听(94874)
"在怀孕期间，如果孕妇营养不良，容易导致孕妇贫血。或者是在怀孕后期容易导致胎膜早破，导致胎膜的弹性降低，容易发生脆性增加，引起意外的早产。或者是胎儿在出生的过程当中，由于凝血功能变差，导致大出血的可能性。对于胎儿的影响是容易导致胎儿发育迟缓，或者是胎儿停育。在怀孕期间，如果营养不良，还容易导致胎儿的神经系统发育异常。导致胎儿在出生之后智力障碍，或者是在出生之后导致胎儿的体质免疫力低下，容易生病。所以在怀孕期间应该适量的增强营养，多吃营养丰富的食物，促进胎儿的生长和发育。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13收听(16712)
孕妇怀孕以后如果营养不良，会导致多种问题的出现。孕妇怀孕后所需要的营养物质较非孕期会增加，有一部分孕妇为了保持身材，拒绝补充营养或有一些人早孕反应过重，无法正常进食，甚至出现营养不良，是不可取的。孕早期的营养成分，比如叶酸缺乏，有可能会导致胎儿神经管畸形，到孕中期蛋白质以及钙等微量元素缺乏，有可能会导致胎儿发育过小，甚至胎儿生长受限。同时营养缺乏对于母体也不利，比如孕期铁元素缺乏，有可能会导致母体缺血、贫血，所以在孕期要注意营养的补充。
李林│河北医科大学第一医院
2020/05/11收听(79736)
如果孕妈妈营养不足或者营养不均衡，都会阻碍胎宝宝的生长发育，甚至造成无法弥补的损失。有资料表明... 董津男│滨州医学院烟台附属医院 2023/05/14播放(61518)
如果孕妈妈营养不足或者营养不均衡，都会阻碍胎宝宝的生长发育，甚至造成无法弥补的损失。有资料表明...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/05/14播放(61518)
孕妇营养不良的情况对胎儿有非常直接的影响。因为胎儿在母体的过程当中，所有的营养全部是由母体来获得的，所以孕妇的营养状况直接影响到胎儿的生长发育的水平。如果有叶酸缺乏或者碘缺乏，这些情况会直接造成胎儿的流产或者是难产、死胎的情况，也会造成一些神经管畸形的发育。如果是孕妇营养过剩，比方母体体重过高、血糖控制不良，有时候会产生妊娠糖尿病。妊娠糖尿病对胎儿也是有直接影响的，如果血糖控制过低，这时候会有酮体的发生，酮症情况发生的时候会对胎儿的神经水平发育有直接的影响。如果母体血糖水平过高，容易长成巨大儿，在生产的时候就会有难产和死产的情况。所以母体的营养状况的水平对胎儿是有非常直接的影响的。
2018/07/10收听(23216)
孩子出现营养不良时，需要积极寻找其病因，进行针对性治疗，具体原因如下：1、挑食、... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/02/10播放(60150)
孩子出现营养不良时，需要积极寻找其病因，进行针对性治疗，具体原因如下：
1、挑食、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/10播放(60150)
"婴儿营养不良的表现主要是体重和身高增长的缓慢，会明显落后于同性别同年龄儿童，同时由于体重和身高的落后，以及孩子营养状态的不好，会经常出现免疫功能差而引起上呼吸道感染或伴有胃肠道的疾病。如果孩子有以上情况时，需要判断孩子的营养状况指标以及孩子相关营养元素、微量元素等各种情况进行分析。在生活当中，要尽量给孩子均衡合理的饮食，保证充足的睡眠，对于微量元素钙、铁、锌等要积极给予正确的补充。同时维生素D要进行每日的摄入，适当的保证足够的阳光日照，同时可以配合口服赖氨酸维B12口服液或者颗粒，有利于孩子营养状况的吸收。孩子免疫功能差也要进行口服类似匹多莫德，或者转移因子口服液等提高小儿免疫力，综合调整孩子的营养状况。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/30收听(35704)
营养不良性脱发通常见于减肥后，或大病、生产后，此类脱发叫休止期脱发。休止期脱发只要恢复正常饮食... 施为│中南大学湘雅医院 2023/06/17播放(50146)
营养不良性脱发通常见于减肥后，或大病、生产后，此类脱发叫休止期脱发。休止期脱发只要恢复正常饮食...
施为│中南大学湘雅医院
2023/06/17播放(50146)
因为老年人的胃肠功能活动减弱，所以给老年人饮食时要精细，可以少量多餐的方式。比如说采取调整饮食，可以多选择营养丰富的食物，比如山药、小米、茯苓、莲子、猴头菇、胡萝卜、红枣、橙子、鸡蛋、肝脏、陈皮等养脾的食物。建议老人主食是三餐，因为老人的营养功能吸收比较差，可以少量多餐，可以一天多吃几次，可以吃4-5次，多选择含蛋白质丰富的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐等适当选用。老年人的胃肠功能不好，牙齿可能出现咀嚼功能比较差的状况，做的东西尽量细腻些，这样老人吸收的好一些。要选择富含维生素、矿物质的果蔬，有助于老年人改善饮食功能，选择的食物尽量要精细，做得细致，做得容易咀嚼，因为老年人咀嚼功能减退，这样有助于老年人吸收。
2020/04/15收听(50992)
"大脑营养不良，治疗办法如下：一、应当在饮食上加以注意，直接给大脑功能的是葡萄糖，所以碳水化合物的摄入要充足，也就是主食要吃好。其他的食物也要保证营养均衡、膳食多样，可以多吃不饱和脂肪酸的食物，例如深海鱼油等等，这些都对大脑有非常好的作用。二、体育锻炼也可以使大脑营养充足，在锻炼的时候可以增加血液循环，并且呼吸到新鲜空气，增加身体耗氧量，这个时候大脑营养就会得到改善。三、应当注意生活的规律，并且注意不要暴饮暴食，要注意养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，都是保证大脑营养非常有效的方法。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/27收听(87260)
北京宣武医院 李力卓
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