前列腺吃什么蔬菜

2023-05-23 21:41

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前列腺吃什么蔬菜?前列腺炎的患者一般都与缺锌、硒这一类微量元素有关。所以要多吃富含锌、硒类微量元素的食物。锌、硒和男性的前列腺有着密切的关系,锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用。硒元素可以提高前列腺的抗病菌能力。所以前列腺炎的患者一般会影响生育能力,是因为锌和硒比较少,导致了精液的异常。前列腺炎的患者还可以多吃富含蛋白质的食物,卵磷脂食品、坚果等,因为蛋白质是男性合成精液的重要原料。另外要多吃新鲜的瓜果、蔬菜、粗粮及大豆制品,蔬菜以西红柿最好。

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