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发生肌肉拉伤，拉伤的24小时之内冰敷，因为这个时候存在着肌肉微血管的破裂，会有出血的表现，我们冰敷可以使血管收缩，减少肌肉的出血，减少肿胀。当超过24小时以后就要改用热敷，出血...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/06 收听(91786)
临床上病人胳膊拉伤后，会伤及胳膊部位的肌肉软组织。出现这种情况后，在拉伤24小时之内，可以给予胳膊受伤部位进行冷敷处理，可以外敷冰块以促使局部损伤的毛细血管痉挛收缩，可以减少出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/10 收听(38098)
"肌肉是人体活动中的动力部分，主要是附着在骨骼的周围，而骨骼是身体支撑的结构，肌肉是配合骨骼来完成身体运动的。所以说在身体活动的过程中，如果说出现过度的受力或者是出现姿势不良的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/17 收听(54522)
如果因为运动导致肢体的肌肉拉伤，尤其是四肢部位的拉伤，最好马上使用弹力绷带进行加压外固定。固定时间在30分钟之内，松开15分钟再进行外固定可以有效地控制四肢活动，同时还能对损伤...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(14574)
病人有肌肉容易拉伤的情况，可以告诉患者尽量减少活动，或者在活动前要做好热身准备工作，加强提高肌肉的韧性和弹性。在运动结束后要做好放松工作，加速局部肌肉内的乳酸排泄。如果病人出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(77074)
腿部肌肉拉伤：1、在早期要对伤处进行冷敷，可以用冰的矿泉水或者冰块外包毛巾对伤处进行冷敷，注意避免皮肤冻伤，可以起到止痛止血、消肿的作用，可以防止拉伤进一步加重。2、要进行伤处...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/12 收听(22368)
胳膊软组织出现拉伤，首先受伤的胳膊要制动、避免拿重物、卧床休息、抬高患肢，48小时之内给予拉伤部位的软组织冷敷处理，有效的缓解肿胀、疼痛的症状。48小时以后根据具体的情况选择热...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/28 收听(30988)
"胳膊韧带拉伤的治疗方法有制动、功能锻炼，具体情况如下：1、制动：应该使用石膏或者支具进行制动，制动期间要将肘关节置于胸前并悬吊，这样有利于肢体肿胀的消退，有利于静脉血液的回流...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/22 收听(81948)
"胳膊筋拉伤是常见的胳膊软组织损伤的表现，容易引起局部疼痛和肿胀导致胳膊活动受限，胳膊活动时疼痛加重以及局部有按压痛。当出现胳膊筋拉伤时，需要马上停止胳膊的活动，以免导致损伤加...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(82368)
"胳膊韧带发生拉伤的情况，首先建议积极的去医院进行相关的检查，看具体韧带拉伤的严重程度。对于拉伤情况比较轻微的患者，一般给予非手术的治疗措施进行治疗。可以适当的给予胳膊部位制动...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/26 收听(18876)
"有很多方法都可以锻炼上臂的肌肉，如果是男性可以选择用哑铃进行锻炼，在锻炼上臂肌肉时要选择合适自己的重量。以成年人为例，在锻炼时不要选择太轻的重量，比如用全身的力量可以举哑铃1...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/05 收听(49588)
"肌肉容易拉伤的患者，并不是由于缺乏某类营养物质所导致的，而是缺乏合理的锻炼方式。针对此类患者，建议通过如下锻炼方式达到缓解：1、患者首先要增强局部的肌肉力量，很多肌肉拉伤都是...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/16 收听(60728)
肌肉容易拉伤，首先排除一下有没有外伤史。如果说受过外伤，需要严格制动1-2个月左右的时间，有些患者因为下地负重过早，或者是因为上肢肌肉拉伤，提重物受力过多，也会导致肌肉反复拉伤...
李磊│泰安市中医院
2023/07/24 收听(99000)
如果不慎将肌肉拉伤会出现局部的肌肉疼痛症状，并且用手指按压局部肌肉会使疼痛症状明显加重。不论垂直按压在上面还是从肌肉两侧挤压都会加重疼痛，并且拉伤的肌肉所控制的肢体活动都会受到...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/06 收听(65806)
01:57
肌肉拉伤的判断方法如下： 1、症状：肌肉拉伤以后必然出现症状，首先拉伤会出现疼痛，疼痛后可能不敢动。如果活动，肌肉进一步加重损伤，疼痛就会加重。如果肌肉拉伤比...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/07/01 播放（79996）
01:28
上肢以及下肢的肌肉处于运动时，可能出现拉伤，表现为局部肿胀、疼痛以及压痛，可能出现淤血、淤斑。发生骨折时通常存在纵向叩击痛，敲远端肢体时会传导力量到骨头，出现疼痛。所以进...
尹自龙│北京医院
2023/03/01 播放（85844）
肌肉是否拉伤，首先是局部地方有无明显的肿胀和疼痛。如果有肿胀和疼痛，尤其是活动肢体的时候，肌肉拉伤的可能性就会比较大。对于不严重的肌肉拉伤，局部的疼痛和肿胀不是很明显，治疗上主...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/22 收听(70312)
肌肉拉伤是临床上一种非常常见的疾病，全身任何部位的肌肉均可能存在肌肉拉伤的可能性。临床上以四肢和脊柱周围的肌肉拉伤最为多见，引起肌肉拉伤的原因也有很多。首先可能是运动的方式不对...
梁红亮│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(78604)
"出现肌肉经常拉伤的症状有以下原因：1、可能是由于身体缺钙、营养不足引起。2、可能是做运动的时候由于方法的不正确，或者是姿势的不准确，造成肌肉经常拉伤。3、因为有陈旧性的伤痛，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/14 收听(95254)
肌肉严重拉伤说明肢体的症状比较重，肌肉的损伤也是比较重的。在下此诊断之前必须除外骨折、肌肉、肌腱以及关节囊韧带的断裂。除外上述情况以后，单纯的肌肉拉伤可以进行肢体的制动固定，佩...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/18 收听(47044)
