并没有足够证据能够证明什么样的动作容易导致流产。从安全的角度、从爱惜身体的角度，也不适合盲目采取什么动作导致自然流产，有引起意外大出血的风险，而且效果有不确定性。
如果慎重考虑，决定终止妊娠，建议去当地公立、正规的医院做B超检查、白带常规检查、血常规检查、心电图检查，必要时做肝肾功能等检查。如果没有流产的禁忌症，在医生的指导下，根据孕周大小，选择合适的方法终止妊娠。以后注意避孕，以免意外怀孕，对身体和生活造成不必要的干扰。
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"流产在怀孕早期是比较常见的症状，尤其是在怀孕的前面三个月之内。因为这个时候宝宝还是不太稳定的，有一些动作确实会容易增加流产的风险，比如频繁的弯腰、下蹲、跑步，以及其他强度比较...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/20 收听(53456)
最容易引起流产的动作有搬抬重物、频繁或者长时间下蹲、剧烈的骑跳运动、跑步、动作幅度过大的性生活等都有可能会引起流产，并不是一定能够引起流产。在怀孕早期比怀孕的中晚期更容易发生流...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/02 收听(26274)
"妊娠期间下腹部受到猛烈的撞击或者频繁性交等动作，有可能会导致流产。不建议自己采用什么动作导致流产，首先是效果不确定，其次是有一定的风险。流产有一定的风险，如果导致大出血，严重...
董立斌│东莞市黄江医院
2023/05/31 收听(15390)
"在怀孕早期，因为还没有完全形成胎盘，胚胎在子宫内很容易流产，如果有重体力活动，比如举重、剧烈奔跑、性生活等，都有可能会引起流产。但是并非所有的胚胎在经过剧烈的运动以后，都会出...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/17 收听(26916)
"并没有什么明确的动作可以导致流产，如果属于意外情况怀孕，可以根据怀孕时间选择流产方式，比如怀孕49天以内，身体比较健康，属于药物流产适应症，可以考虑做药物流产，如果怀孕49天...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(88342)
"可以长高的动作有跑、跳、登山、爬楼梯等，这些动作之所以能够长高，就是因为能够有力的刺激干骺端的骨骺，发生纵向的适应性生长，但是有一个前提就是在骨骺未闭合状态下，做这些动作可以...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/30 收听(70710)
减肥的动作有很多，减肥主要针对体内脂肪堆积，无法氧化消耗的症状进行。原地扭腰、仰卧起坐等动作，都对减肥有一定的作用。可以让身体上的肌肉运动起来，燃烧脂肪。其次，打篮球、跳高、慢...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(38974)
"怀孕之后避免做剧烈的运动，或者是增加腹压的运动，这些会有引起流产的可能性。比如怀孕之后跑步、跳绳、跳高、提重物、做仰卧起坐或者是同房等，这些动作都有可能会增加腹部的压力，导致...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/09 收听(13602)
什么是强迫性动作？强迫性动作是强迫症的常见的一个症状，核心表现是反复重复的动作，这个动作在不同的患者身上的具体表现可以差别很大。比较常见的像强迫性洗手、强迫性反复检查这些都是比...
张卫华│北京大学第六医院
2023/11/07 收听(93470)
01:21
长高的前提是骨骺还没有愈合，还在可以长高的年龄段，如青春发育期、儿童期，可以有意识地增加能量可及的动作，如投篮、打羽毛球、跳绳、踢毽子、游泳等。 投篮时会有弹...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（43533）
"下肢静脉血栓时，有一个主要的原因，就是下肢的血流淤滞引起血栓形成。什么叫做血流淤滞，就是身体保持一个姿势时间过长，血流流动相对较缓慢，便逐渐形成血栓。对于这种情况，可以应用一...
刚清伟│辽宁省人民医院
2023/07/29 收听(91154)
"长高的动作一般常见的就是跳跃式的动作，像日常的跳绳、跳高、跳远、打篮球等，均可以帮助孩子长高。另外，要保证足够的营养、正常的饮食，补充足够的钙剂，也利于孩子长高。建议保证充足...
张莎莎│威海市中心医院
2023/06/17 收听(81202)
"各种运动都有助于长高，长高需要养成运动的爱好，这样不仅有助于长高，而且一辈子都会获益。运动能改善心肺功能，帮助减轻压力，运动的时候使得生长激素分泌的更好。能长高的运动形式包括...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 收听(75788)
"人体的颈椎正常的生理曲度，是向前弯曲，而且颈椎是人体脊柱中运动最多的部位。在日常生活中，低头、仰头、左顾右盼，无不都是给予颈椎可以在不同方向上做运动的结果。一般情况下，颈椎可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(86826)
01:52
防止颈椎病的动作都是以头往后仰，保持正常颈椎生理曲度为特点的动作，包括头往后仰、游泳、放风筝、打羽毛球，以及做米字操等。 防止颈椎病与颈椎病的发病机制有密切关...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/13 播放（30755）
01:42
心肺训练动作，包括运动健身与医疗康复动作，具体分析如下： 1、运动健身动作：规律的运动健身对心肺训练，以及恢复有明显效果，包括健美操，如扩胸运动、上举运动、下...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 播放（66982）
"练习大腿的动作，主要包括股四头肌的锻炼动作以及股二头肌的锻炼动作，因为这两部分肌肉其止点明显不同，收缩时方向明显不同，所以要使用不同的动作来做锻炼。锻炼大腿的股四头肌的动作，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/05 收听(70560)
经常由于扭腰，闪腰，长时间弯腰或者反复的腰部动作，都能够引发腰间盘突出疾病。而治疗腰间盘突出的动作分为两类，一种是改变腰椎生理弯曲的动作，一种是加强腰背部肌肉力量的动作。可以选...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/07 收听(23878)
