睡觉的时候会抖动一下怎么回事

2023-04-09 18:37

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睡觉的时候有时会突然抖动一下,这种现象大部分都属于正常的,是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况,所以不用太在意,原因具体如下:
一、可能是病理性原因造成,常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电引起的肢体或者身体的不自主抽动,这种情况可以做脑电图检查,做24小时的睡眠脑电图,也就是要戴着脑电图的机器睡一夜,如果在抖动的时候,脑电图上有相应的变化,基本上就可以断定是不是癫痫引起的。
二、常见的情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现低钙的情况,钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉的痉挛,导致肢体的抖动或者身体的抖动。
三、还有一个情况是受凉,如果室内的温度过低,肢体或者身体受凉以后也会出现肌肉痉挛,出现抖动的情况。
病理上的原因主要是和癫痫有关系,可以做脑电图鉴别,脑电图可以鉴别出来,所以不必太紧张。

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