口腔溃疡吃什么

2023-10-03 08:03

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患有口腔溃疡首先可以吃一些具有清热祛火功能的中药,比如清火片、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等,也可以喝有去火功能的绿茶,比如金银花茶、菊花茶、薄荷茶等。其次易得口腔溃疡的人要多吃新鲜的水果,以补充维生素C,可以吃猕猴桃、柚子、葡萄、橙子、火龙果之类,并且要多吃富含微量元素铁、锌的食物,比如海产品、动物肝脏等。然后在饮食上要以清淡、易消化的饮食为主,避免辛辣、刺激、油炸类食物,易患口腔溃疡的人要戒烟、限酒,并且要保证有规律的作息时间,不能熬夜和昼夜颠倒。最后患有口腔溃疡的人要调节精神心理状况,避免长期焦虑、紧张的心态。

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