老是得口腔溃疡，可能得的是复发性的口疮，尽量避免吃油腻的食物，因为吃油腻的食物会加重胃肠道的负担，从中医上讲就是会引起脾胃虚弱。
另外要调整心态、避免上火，如果出现了胃火，也有可能会引起口腔溃疡。如果出现了口腔溃疡，可以采用中医中药治疗，可以吃口炎清颗粒，也可以吃清热散结胶囊，都有一定的作用。
另外，平时饮食尽量要比较清淡，还要补充复合维生素，有可能对预防口腔溃疡有一定的帮助。
如果口腔有很多个溃疡，而且是比较深的重型溃疡，可以口服泼尼松片，这样可以抑制溃疡周围的炎症，并促进愈合。也可以在溃疡面上外用碘甘油，也可以帮助愈合。