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02:20
孕妇的睡姿包括仰卧位和侧卧位，正常情况下，子宫位于骨盆中央，由于子宫左侧乙状结肠和直肠的关系，子宫稍微会被推向右侧呈轻度右旋，随着妊娠子宫增大，右旋情况会加剧，子宫血管也...
邓丽娟│银川市妇幼保健院
2023/01/01 播放（69256）
"对于较小的肾结石，如肾结石直径<6mm，未导致尿路梗阻和感染，疼痛症状可以得到有效控制，可采用排石的治疗。一般直径<4mm的结石，自然排石率为80%。在排石过程当中可以辅助用...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/08 收听(19550)
腰椎滑脱，朝天睡也可以，侧过来睡也可以。后面拿被子斜靠在床上，不要让腰、背超过45°角都可以，这样可以减轻腰部的压力。现在还有观点认为滑脱就必须要做手术，拿钢板固定。在医学上，...
童国海│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/11 收听(70884)
颈椎间盘突出的患者，可以根据病情的具体情况采取平卧位睡眠或者侧卧位睡眠。如果颈椎间盘突出压迫了一侧上肢的神经根，导致一侧的颈肩痛，上肢的放射性疼痛、感觉麻木，建议患者进行健侧卧...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(75874)
怀孕早期任何睡姿都是可以的，在怀孕前一段时间宝宝还没有长大，胎儿还比较小，不管采取什么姿势入睡都不会对宝宝的身体产生影响，可以选择适合自己的睡姿。平时可以采取左侧位入睡，也可以...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/18 收听(48970)
小的肾结石如结石小于0.6cm，通常采用药物保守治疗，约80%左右的病人可以自行排除。当结石大于0.6cm，小于1cm时，首选体外冲击波碎石治疗。如果病人结石排出困难，体外冲击...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/24 收听(99878)
肾结石一般适合的运动有慢跑、游泳以及其他的轻量的有氧运动。肾结石主要是因为钙盐等成分堆积在肾脏内而形成的结石块。如果结石<0.6cm并且位于肾盏内，一般活动性不大，可以定期观察...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/01 收听(99814)
"一般来说，孕早期、孕中期对睡姿没有具体要求，各种睡姿都可以。孕晚期也就是孕28周之后，建议侧卧位睡觉，尤其是左侧卧位，不能平卧位，平卧位会因为胎儿压迫下腔静脉，导致女性回心血...
赵晓东│北京医院
2023/08/10 收听(33310)
01:46
怀孕以后睡侧卧位，尤其是左侧卧位对宝宝比较好。怀孕后子宫逐渐增大，趴着睡会造成子宫受压、张力增加，诱发宫缩、破水，甚至有胎盘早剥的可能。平卧会使增大的子宫压迫脊柱，由于脊...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/15 播放（57288）
"如果存在肾结石，比较小，还不需要做手术。建议可以平时多喝柠檬水，以及蔓越莓，包括蔓越莓干、蔓越莓汁。这些含有枸橼酸，是一个比较明确的可以防止结石结晶，特别是比较纯的尿酸结石，...
钟明珠│深圳市罗湖区人民医院
2023/02/25 收听(17976)
01:56
脂肪肝和肾结石的患者，在饮食上有共同之处，多吃蔬菜、水果，以及含膳食纤维丰富的一些粗粮，包括小米、燕麦、荞麦、玉米等。 脂肪肝和肾结石的患者，要控制动物脂肪、...
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/24 播放（46356）
"如果查体发现肾结石，若想解决肾结石，需要根据肾结石性质进行判断，如何处理。如果肾结石位置比较固定，没有造成出血、感染，或者肾脏积水的情况，而且肾结石含钙量比较多，可以进行体外...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/24 收听(21956)
"肾结石在饮食方面确实有值得注意的地方，肾结石以草酸钙结石为主要部分，其余是尿酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石以及混合性结石等等，因此在饮食当中要注意避免摄入过多的草酸。植物中...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/26 收听(88338)
01:39
没有哪个睡姿最好，能够让自己有比较好的睡眠质量的睡姿就是最好的睡姿，这是个体化的睡姿。但是如果自己没有特别好的睡眠习惯，或者能够让自己有最好睡眠的方法，一般推荐睡眠的姿势...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/19 播放（43051）
02:08
肾结石突然发作的时候，可以引起典型的肾绞痛症状，此时患者的疼痛非常剧烈，当肾绞痛发作的时候，首先要限制水的摄入，其次要进行药物的处理，药物治疗主要是解痉、止痛，具体如下：...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/03 播放（35038）
"腰椎间盘突出以后正确的睡姿，主要是以减轻对坐骨神经处的压迫为原则，所以，对于腰椎间盘突出的患者，最好的睡姿为侧卧位。因为在侧卧位时，腰椎处可以不承受很大负荷，从而可以减轻腰椎...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/05 收听(95082)
"肩周炎可以称为肩关节周围炎或者诊断为五十肩，主要是由于肩关节周围软组织病变，引起肩关节疼痛和活动障碍的一种疾病，好发年龄是40-60岁，女性多于男性，左肩多于右肩。特点是肩部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/28 收听(91342)
01:41
腰椎间盘突出的睡姿注意以下几点： 1、首先要选择适当的床，硬板床上放一张棉絮，有一点软，但是又有一定的硬度，这是第一个，睡的床一定要有一点硬，不要太软，太软容...
查和萍│广东省中西医结合医院
2023/05/26 播放（99936）
01:47
股骨颈骨折患者，若未做手术即可愈合，则对其睡姿无任何影响。手术治疗后，尤其是关节置换手术，很多患者咨询是否可以侧卧位姿势睡眠的问题，比如患者左侧关节置换，是否可以左侧卧位...
袁志根│湖南省第二人民医院
2023/04/06 播放（63772）
