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"火龙果是没有刺激性的,可以晚上吃,但需要注意两点,如下:第一、如果有胃食管反流病的病人,建议睡前两个小时不要吃任何东西,尤其是水果。因为水果多少都含有一定的糖分,可能会加重反...
苏琳│北京大学人民医院
2023/11/26 收听(71426)
"晚上瓜子可以少吃,瓜子属于坚果类食品,比较有营养,但脂肪含量较高所以不能多吃。吃瓜子不要超过25克,临睡前不建议吃。因为瓜子是炒货类,嗑瓜子、吃瓜子过程会在嘴唇和食道管中留下...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/05 收听(76096)
晚上可以吃适量的石榴,但是要注意以下几点: 1、食用时间:石榴里面含有比较丰富的维生素、糖分、果酸及其他营养物质,不建议空腹时食用,也不建议在餐后立刻食用,可...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/17 播放(31045)
"菠萝又称凤梨,汁液丰富、纤维柔脆、酸甜适中、芳香可口,富含氨基酸、有机酸,包含人体所需的维生素钙、铁、钾等十六种天然矿物质,而且菠萝的热量比较低。传统中医认为菠萝味甘、微酸、...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/24 收听(71992)
降压药物可以在晚上吃,但是具体应该在什么时间段吃,不是取决于吃的是什么药,而取决于自身的病情。比如一个高血压的患者,白天血压不高,以晚上血压升高为主,那么当然要在晚上吃降...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/25 播放(43350)
晚上是否合适吃苹果,不同的人群答案不一样,有以下几种: 1、没有胃病的患者:正常人、没有胃病的患者晚上可以吃苹果,特别是有功能性的便秘患者,晚上进食苹果,这种...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/24 播放(27217)
"不建议空腹的时候吃香蕉,因为香蕉中含有大量的钾,是在临床上比较好补充钾的食物,而钾又会对胃黏膜造成刺激,会引发上腹痛的症状,因此建议餐后吃香蕉。香蕉在我们临床上通常用于治疗两...
苏琳│北京大学人民医院
2023/08/25 收听(35704)
"目前临床推荐使用的降压药物,多为每日一次的缓释剂型,优点有两个:一、提高患者服药的依从性,不容易漏服药物。二、服用药物后,药物均匀释放,在16小时内都能保持一个相对稳定的血药...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/11/18 收听(19756)
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放(31305)
"鸡蛋是日常生活中特别常用的用于补充蛋白质等营养物质的一种食物,鸡蛋是一个非常好的饮食成分,晚上可以吃鸡蛋。但是对于血脂高就是高胆固醇血症的人来说,蛋黄的摄入量要有一定的限制。...
刘晓│北京医院
2023/11/26 收听(17718)
"对于姜能不能晚上吃,要看吃的时间和量,比如在做晚饭的时候放生姜,它本身就是调味品,晚饭做饭的时候放一些姜或者炖汤的时候放姜,吃晚饭的时候吃姜没有问题。一般说的晚上吃姜赛砒霜,...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/16 收听(84842)
"一般晚上可以吃枣子,但是不要进食过多的枣。因为大枣中的糖分含量非常高,如果在睡觉前进食过多的大枣,有可能会导致血糖升高,尤其是对于在减肥以及有糖尿病的患者,还有老年人。如果进...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2023/01/22 收听(43186)
晚上吃西红柿,很有可能会带来较明显的减肥效果。因为西红柿含的碳水化合物、蛋白质和脂肪的量都非常少,即其能给予身体提供的热量也较少,对于减肥的人群而言,刚好就满足要减少每天...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放(39976)
"减肥晚上最好考虑吃些粗粮和水果,首先粗粮中含有大量的粗纤维,可以有效的使人产生饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入,有效的抑制人体内热量的囤积,可以有效的起到充饥,但又不发胖...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(81268)
"想要减肥在晚上要避免淀粉含量较高食物的摄入,可以选择吃低淀粉、高饱腹感的食物,比如燕麦片、玉米、红薯等,也要注意在晚上九点后避免进食。九点是人体对营养吸收的高峰期,最好是在每...
吴绮楠│重庆市肿瘤医院
2023/08/18 收听(21970)
"哈乐也就是坦索罗辛缓释胶囊,主要是应用于治疗男性前列腺增生的药物,需要在晚上睡前口服,因为口服哈乐以后可以起到扩张血管的作用,部分患者可以出现低血压状态而造成体位性眩晕或者头...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/05/18 收听(95110)
二甲双胍是双胍类降糖药物,主要通过抑制肝糖原的输出,增加外周组织对胰岛素的敏感性,而达到降低血糖的效果。单独使用二甲双胍时不会引起低血糖,如果与其他降糖药物合用,可以增加其降糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/18 收听(21498)
调脂药中一般是他汀类药物,建议在晚上服用,因为此时影响到药物作用的酶的活性最好。对于患有高脂血症的患者可能会用到调脂药物治疗,但是并不一定所有患有高脂血症的患者都需要用到调脂药...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/01 收听(69226)
"二甲双胍晚上吃的原因是有些患者为了压低第二天早晨空腹血糖,其实并没有规定必须晚上吃,可以于三餐前半小时进行服用。但有些患者总是会出现空腹血糖水平升高,此时就会在晚上时加二甲双...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/15 收听(23256)