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消化内科
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晚上可以吃葡萄,任何一种水果,都不建议吃太多。葡萄在生活当中也比较常见,其营养价值比较丰富,含水量丰富,口味较好、较甜,说明葡萄含糖量比较高。餐后适当地食用葡萄等水果,对人体有好处,对于正常人而言,晚饭后食用少量的葡萄,有助于人体内对于营养物质的吸收。
不建议晚上过量地食用葡萄,因为葡萄是含糖量比较高的水果,过多的糖分摄入到体内,可能短时间内无法消耗,就会转化为脂肪。因此过多地食用葡萄,可能会加重胃部的负担,还可能会导致体重增加。所以晚上可以吃葡萄,但是一定要适量。
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"如果晚上适量吃葡萄是不会长胖的,如果过多的摄入就会导致糖分过多,身体无法吸收,转换为脂肪,最终使人体发胖。葡萄是高营养的水果,健脾胃,富含多种维生素和大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,避免出现消化不良和便秘。如果想要不长胖,建议晚上八点以后最好不要进食,可以适当进行有氧运动,消耗葡萄的来的糖分和热量。如果吃葡萄,可以选择晚饭前吃,先吃葡萄再吃饭,就会减少主食等的摄入,提高饱腹感,还可以选择多吃新鲜水果、蔬菜来控制饮食,少吃辛辣刺激和油炸的食物,定期进行体育锻炼,便可以保持体重。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22收听(93634)
"晚上吃葡萄是可能会引起发胖的,葡萄中含有一定量的碳水化合物就是糖,而一克的碳水化合物产生四千卡的热量。如果吃葡萄过多,会造成过多碳水化合物的摄入而引起能量的超标,过多的能量就会以脂肪的形式储存在体内而引起发胖。晚上活动和运动的量会少些,吃的葡萄就会引起体内的能量更容易超标而引起发胖。葡萄里面还含有其它的物质,在促进脂肪代谢方面发挥出一定的抑制的作用,所以晚上有一派阴寒之象,吃的葡萄不容易被分解掉而引起发胖。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07收听(76704)
晚上吃葡萄,如果是在晚餐后还吃水果,摄入过量的葡萄就容易因为葡萄过量的摄入而造成糖分过多,增加肥胖的机会。比如一斤葡萄,我们晚上吃半斤或一斤,就意味着这一天要增加大量的糖分,这时候如果没有一个有效的运动锻炼去消耗这些过高能量的时候,肥胖就不可避免。比如摄入一斤的葡萄,属于额外多摄入的能量,就需要每小时六公里的速度,要跑到一个小时到一个半小时,才能把这一串葡萄所带来的热量消耗掉。所以在体重管理中要精打细算,去扣减每天能量的摄入,不光是葡萄,其它的水果也同样如此。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02收听(87312)
"来月经期间晚上可以吃葡萄,但是一次不要吃得太多,不要吃冰箱里放置的葡萄,吃葡萄前洗干净后可以用开水烫一下。葡萄营养丰富,是一种时令的水果,含有蛋白质、碳水化合物以及钙、磷、铁、钾等微量元素,另外还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种维生素,还含有十几种氨基酸,经常吃葡萄可以对抗神经衰弱以及过度疲劳。葡萄中含有的铁元素能够起到补铁的作用,可以改善女性在月经期间失血而造成的贫血症状。女性在月经期间吃葡萄对身体大有好处,但是晚上不要一次吃得太多,吃得太多容易造成胃肠道的不适。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/30收听(23844)
刘晓│北京医院 2023/04/06播放(33204)
刘晓│北京医院
2023/04/06播放(33204)
晚上能够适量地吃葡萄,但不可以大量地吃葡萄。适当地吃葡萄,能够为机体补充适量的碳水化合物,产生... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/04播放(74750)
晚上能够适量地吃葡萄,但不可以大量地吃葡萄。适当地吃葡萄,能够为机体补充适量的碳水化合物,产生...
2023/08/04播放(74750)
减肥期间晚上吃葡萄是否会发胖,与吃葡萄的量、方式,以及吃完葡萄之后是否进行适当运动,都有密切关... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(36885)
减肥期间晚上吃葡萄是否会发胖,与吃葡萄的量、方式,以及吃完葡萄之后是否进行适当运动,都有密切关...
2023/06/02播放(36885)
"咳嗽的时候可以吃葡萄。有些咳嗽是咽喉部的问题造成的,比如慢性咽炎。咽喉部造成的咳嗽,处理办法是含糖块,糖块对咽喉部的黏膜减少刺激,会起到止咳的作用。葡萄也会起到类似的作用,但是注意不要吃过酸的葡萄,甜葡萄是可以的。其他的水果,不要吃刺激性比较大的水果,包括食物不要吃生、冷、辛辣、凉性的食物,对咽喉部刺激比较大,容易诱发咳嗽反射。吃葡萄的时候,特别是甜葡萄,要注意口腔的清理。甜的食物有一定的镇咳作用,但是会造成咽喉部的黏膜葡萄糖过多,容易继发细菌滋生。所以在吃完葡萄后,要注意咽喉部的清理,用淡的生理盐水清理就可以。最后,还要查找咳嗽造成的原因。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/24收听(66434)
"宝宝咳嗽是不能吃葡萄的,除了葡萄,其他热性的水果建议都不要吃,包括橘子、荔枝、桂圆。那吃什么好呢?梨,我们都知道冰糖梨是止咳的,其他还可以吃猕猴桃、白萝卜水或者西瓜。但咳嗽的时候有一个需要注意的方面,可能有消化道的症状。所以咳嗽一般不要吃水果是最好的,即使要吃也最好是煮过或者加热、变成软软的水果。因为冷可以刺激消化道,本来咳嗽的小孩消化道症状就不是太好,再吃水果也许咳得更厉害或者出现呕吐、腹泻等并发症状。建议:第一、不要吃;第二、实在要吃应加热;第三、在水果的选择上可以吃些凉性的水果。"
陈艾│四川省妇幼保健院
2019/02/22收听(62516)
高血压的患者可以吃葡萄,但是高血压患者如果合并有糖尿病,则要谨慎吃葡萄,如果食用过多的葡萄,可... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/03/09播放(85604)
高血压的患者可以吃葡萄,但是高血压患者如果合并有糖尿病,则要谨慎吃葡萄,如果食用过多的葡萄,可...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/09播放(85604)
产妇可以适当的吃葡萄,葡萄内含有丰富的营养元素,能够提供孕产妇所需要的营养物质,例如葡萄中丰富的氨基酸和葡萄糖,能够给予产妇大量的热量。葡萄中丰富的钙质,促进机体骨骼的发育,葡萄中丰富的铁元素。能够预防产后出现缺铁性贫血等,其中丰富的维生素,促进机体对铁的吸收。葡萄中含有花青素,能够预防血栓的形成,抗衰老,还有助于婴儿的生长、发育,而且产后吃适当的葡萄,能够愉悦心情。防止在产后出现抑郁等心理疾病。但吃葡萄时要注意适量,以免由于产妇身体抵抗力低,对胃肠道造成压力,出现腹痛、腹泻现象。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/03收听(66570)
"卵巢囊肿患者可以吃葡萄,葡萄是比较有营养的食物,而且口感比较好,酸甜可口,出现卵巢囊肿之后,可能身体抵抗力比较差,新陈代谢缓慢,适当吃有营养的食物,能够促进新陈代谢,帮助消化吸收。葡萄里面含有的营养元素比较多,含有葡萄糖、果糖和多种维生素及微量元素,能够有效缓解疲劳,疏肝解郁。同时葡萄籽里含有大量的原花青素,能够增强身体的免疫力,葡萄可以作为水果直接食用,也可以酿成葡萄酒饮用,基本上对身体不会有影响,而且适当食用之后,可以保证各种营养元素的吸收,缓解便秘等各种问题,起到辅助治疗的作用。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/05/13收听(28106)
患有子宫肌瘤的女性可以吃葡萄,葡萄营养丰富,含有矿物质、氨基酸以及多种维生素等对身体有益的成分。葡萄富含花青素,可以美容、抗衰老,含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可以抗衰老并清除体内的自由基。子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤,主要是平滑肌细胞增生形成的,发病率较高,多数没有明显的症状。子宫肌瘤的患者在饮食上注意不要吃高油、高脂的食物,可多吃清淡、有营养的食物,注意营养均衡。如果合并贫血时可以食用补铁的食物,比如动物肝脏、动物血制品、瘦肉等。子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤,在近绝经期时随着雌激素水平的下降,肌瘤逐渐萎缩、甚至消失,可以3-6个月作一次盆腔超声检查,以监测肌瘤的大小。如果肌瘤明显增大伴有继发性贫血的症状时,可以考虑手术治疗。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/07/27收听(54772)
"拉肚子也被称之为腹泻,是临床上较为常见的症状,腹泻患者不建议吃葡萄。腹泻是一种临床表现而不是疾病,很多种疾病都可以出现腹泻,腹泻可以分为动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻、渗透性腹泻。腹泻的患者需要注意饮食,避免辛辣、刺激性、难以消化、富含纤维素,以及生冷的食物,尤其是水果,各种水果可以刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,从而加重腹泻、腹痛的症状。长期或剧烈腹泻时及时补充水和电解质,以调整机体内环境稳态。尽早补锌,补锌有利于缩短腹泻病程,减轻病情,密切观察病情,出现异常应立即就医。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/09收听(97392)
葡萄和牛奶能够一起吃,原因如下:1、具有滋阴败火功效:从中医食疗角度讲,葡萄和牛... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/07播放(28573)
葡萄和牛奶能够一起吃,原因如下:
1、具有滋阴败火功效:从中医食疗角度讲,葡萄和牛...
2023/07/07播放(28573)
"月经来潮期间可以吃葡萄,葡萄并不会影响到月经来潮,也不会加重痛经症状,但是如果平时胃肠道功能比较虚弱,容易出现腹泻的妇女,月经来潮期间要注意避免吃葡萄,不只是葡萄,其它的水果也要少吃,因为水果都属于含有膳食纤维比较丰富的食物,吃得过多会刺激胃肠道蠕动,从而容易出现腹泻这种症状。如果平时胃肠道功能比较好,在吃水果这方面就不必过于忌口,但是每一次量都不能太多。另外,在月经来潮期间还可以饮用红糖姜水,也可以帮助缓解盆腔充血,改善痛经症状,同时要注意外阴清洁干燥,应用透气的卫生巾。月经来潮期间很容易出现外阴瘙痒的症状,可以每天晚上应用温开水清洗外阴。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/26收听(83846)
"咳嗽时可以吃葡萄,感冒会引起咳嗽,也容易导致食欲不好、咽喉肿痛。适当吃葡萄能够缓解咽喉肿痛、食欲不好的情况,还可以给机体增加所需要的能量,有利于感冒好转。但尽量不要多吃,因为葡萄比较甜,含有葡萄糖比较多,如果吃多了这种甜的食物,会生痰,使痰液比较多,有可能比较粘稠,往往不容易咳出,影响疾病的恢复。可以多吃梨,既能止咳化痰,也能起到清热去火的作用,对感冒、咳嗽、咳痰都有一定的帮助。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/07/23收听(49270)
移植以后可以吃葡萄,不光葡萄可以吃,任何的新鲜蔬菜水果都可以吃,没有任何一种健康饮食在移植以后... 沈浣│北京大学人民医院 2023/03/24播放(41297)
移植以后可以吃葡萄,不光葡萄可以吃,任何的新鲜蔬菜水果都可以吃,没有任何一种健康饮食在移植以后...
沈浣│北京大学人民医院
2023/03/24播放(41297)
"少量的吃葡萄或者适量的吃葡萄不会出现腹泻的症状,如果超量的吃葡萄或者吃有农药残留的葡萄、变质的葡萄有可能会出现腹泻的症状。另外,如果患者本身就存在有胃肠道的疾病,如肠道菌群紊乱,这时候吃了葡萄有可能会诱发腹泻的症状。不管是什么原因引起的腹泻,吃过葡萄后出现腹泻建议可以适当的自备益生菌口服治疗,如口服酪酸梭菌活菌片或者枯草杆菌活菌胶囊等,具体的用药需要详细查阅药品说明书或者咨询专科医生。益生菌主要可以起到调节肠道菌群紊乱的作用,所以可以用于治疗腹泻的症状,而如果是严重的腹泻患者,需要及时到医院就诊。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/07收听(21554)
"空腹不建议吃葡萄,葡萄的酸性对肠胃有一定的刺激,葡萄中的酸性物质对人体的胃黏膜会有一定的损伤。如果是属于寒凉虚弱的体质,就更加不适合空腹吃葡萄。如果患有胃肠疾病,更加不适合空腹吃葡萄,因为吃葡萄之后容易引起胃酸分泌太多,从而引起恶心、呕吐、腹痛、烧心的症状,甚至会出现腹泻的情况。葡萄的主要成分是水和糖,如果吃太多会导致血糖突然升高,破坏人体内的酸碱平衡。平时没有空腹时适量吃葡萄对人体非常有好处,可以缓解人体疲劳、健脾和胃、补血益气。总之而言,吃葡萄有一定适应症,最好不要空腹吃。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09收听(67418)
湖北省中西医结合医院 温暖
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