医生登录
    极速咨询
    晚上可以吃苹果吗
    2023-05-24 14:00:20播放28946
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    晚上可以吃苹果吗
    01:49
    视频内容

    晚上是否合适吃苹果,不同的人群答案不一样,有以下几种:

    1、没有胃病的患者:正常人、没有胃病的患者晚上可以吃苹果,特别是有功能性的便秘患者,晚上进食苹果,这种果蔬纤维对肠道的刺激,对肠道水分的促进,对缓解便秘有一定的帮助。但是相对而言晚上摄入苹果,营养物质的摄入没有早上吸收得好,通便作用反而更加明显;

    2、有胃病的患者:但是对于有胃病的患者不建议晚上空腹进食苹果,因为苹果中的果酸成分会刺激胃黏膜,且晚上有时会出现酸的突破。对于有胃病的患者,比如消化性溃疡的患者,部分患者会出现夜间腹痛、空腹疼痛,所以晚上在家摄入苹果可能会加重上述症状。所以对于有胃病的患者,特别是消化性溃疡的患者,不建议晚上食用苹果。对于这类患者,如果有功能性便秘,有时建议摄入煮苹果,把苹果的果酸去除,保留水果纤维,也有通便、润肠的作用。

    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    消化内科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了