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"晚上锻炼后可以吃鸡蛋，在运动时，肌肉消耗储存的糖原，就有可能导致肌肉部分的糖原耗尽，肌肉中的蛋白质也会被分解和损坏，在运动不久后，就需要摄入适量的营养，帮助身体储存糖原，在运...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/15 收听(51290)
01:47
影响减肥效果好坏的因素，并不是和晚上是否吃鸡蛋有着直接的关系，而是和摄入所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到负平衡有着直接关系。 1、能：如果能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（35953）
"晚上吃鸡蛋是不能减肥的。首先，虽然鸡蛋的营养价值较高，但由于鸡蛋中含有一定的胆固醇和脂肪。晚上吃鸡蛋不仅不能减肥，可能还会导致鸡蛋中的胆固醇和脂肪在人体内堆积，从而造成人体热...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/26 收听(84394)
"晚上吃鸡蛋并不能起到减肥的功效，鸡蛋可以作为减肥过程当中可以选用的一种食物，鸡蛋里面有丰富的蛋白质，是优质蛋白，被人体很容易吸收。同时还含有比较高的脂质，也就是胆固醇，作为人...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 收听(56424)
"晚上吃鸡蛋是否长胖，主要看白天所进入的总热卡是否超标，若白天超过了机体一天的总热卡，晚上再吃鸡蛋有引起发胖的风险，若白天总热卡不超标，晚上吃鸡蛋则不会长胖。人体是否发胖主要与...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/11 收听(92376)
02:11
晚上食用鸡蛋的时间、方式和用量都会决定是否增加体重。如果是在半夜12点食用多个煎鸡蛋和炒鸡蛋，有可能会造成体重增加。如果是正常的晚餐时间，6点多或7点多时食用炒鸡蛋、煎鸡...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（44529）
"鸡蛋是生活当中常食用的食物，鸡蛋富含蛋白质，对人体是有好处的，鸡蛋的做法有很多，像蒸、煮、炒、煎都可以。如果是煎的或炒的鸡蛋，可能含油成分会比较多，蒸、煮的鸡蛋相对油含量会比...
刘晓│北京医院
2023/03/17 收听(37578)
"减肥时晚上是可以吃鸡蛋，鸡蛋的热量较低，吃鸡蛋并不会导致人体内热量上升，导致人体发胖的症状出现。鸡蛋中含有大量的优质蛋白和卵磷脂，可以为减肥的人群在减肥期间提供优质蛋白和卵磷...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/19 收听(73870)
01:47
减肥时晚上可以吃适量鸡蛋，但是不可以不加节制地大量进食鸡蛋。因为影响减肥效果好坏的因素，与晚上是否吃鸡蛋没有直接关系，而是与进食所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（34007）
"咳嗽是可以吃鸡蛋的。鸡蛋和姜醋调配吃，同时有很好的治咳嗽效果。鸡蛋有滋阴养血、润燥的效果。生姜有散寒、祛风化痰的功效，醋能消食开胃、散瘀血、收敛止泻，所以醋煎鸡蛋和姜炒鸡蛋，...
刘丛│保定市第一中医院
2023/03/16 收听(55892)
01:42
对于正常的人，鸡蛋没有太多不能与之一起吃的食物。 但是对于特殊的人群，在吃鸡蛋时要避免和部分食物一起吃，比如高胆固醇血症的人群，在吃鸡蛋时就不能再一起吃胆固醇...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（26112）
01:44
吃消炎药的期间可以吃鸡蛋，鸡蛋与消炎药没有冲突，而且鸡蛋富含高蛋白，可以提高机体的免疫力、增加营养。所以吃抗生素期间，一般不需要严格禁忌鸡蛋。 但如果患者有严...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/04/27 播放（31879）
"吃虾可以吃鸡蛋吗？虾是美味的食品，虾细致、肉嫩、营养丰富，吃虾之后可以吃鸡蛋，二者之间不存在互相影响的作用。吃虾之后，严禁同时服用含有大量维生素C食品，所以某些水果和蔬菜含有...
赵严│上海市第十人民医院
2023/02/16 收听(97642)
"发热并不是吃鸡蛋的禁忌，吃鸡蛋禁忌的情况可以见于对鸡蛋中的某些成分过敏，而发热并不提示对鸡蛋中的成分过敏，只要没有对鸡蛋过敏的病史发热期间基本上都可以吃。发热期间唯一有可能影...
历见伟│日照市中医医院
2023/03/08 收听(37942)
"长痘痘吃鸡蛋可以，长痘痘只是脸部出现痤疮，痤疮的发生主要是由于患者的免疫机能低下，或局部的条件致病菌感染，以及患者局部毛囊皮脂腺导管的局部角化产生，长痘痘的原因和是否吃鸡蛋没...
许光仓│镇江市中医院
2023/04/26 收听(67704)
支气管肺炎是可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的营养成分，含有丰富的蛋白质，可以增强人体的免疫力、促进疾病的愈合。但是一般不主张吃煎鸡蛋，因为煎鸡蛋容易上火，导致咳嗽、咳痰的症状加重，...
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2023/03/31 收听(39536)
糖尿病患者可以吃鸡蛋，鸡蛋属于优质蛋白，在肾功能发生障碍时不吃普通蛋白质，也要吃优质蛋白，所以鸡蛋是非常好的优质蛋白。糖尿病患者的饮食有一定规定，每个人的饮食量根据年龄、身高、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/08 收听(34574)
上呼吸道感染可以吃鸡蛋，但是别吃太多，可以吃鸡蛋羹、煮鸡蛋，或者鸡蛋冲汤，都可以尽量的不要吃油煎的鸡蛋。因为上呼吸道感染的时候，我们的胃肠功能也会相应的减弱，如果吃油煎鸡蛋对于...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/21 收听(58916)
"多形红斑是病因比较复杂的疾病，可以反复发作，有一定是自限性，有时跟一些感染相关，所以鸡蛋属于大分子的高蛋白，容易成为一种过敏感染。一般过敏性疾病时食用食物会注意一些，是不是可...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/28 收听(36890)
咽炎可以吃鸡蛋，毕竟鸡蛋还是高蛋白的食物。在急性咽炎的时候，要避免煎鸡蛋或者炒鸡蛋，最好是蒸鸡蛋糕或者煮鸡蛋的做法，因为煎鸡蛋、炒鸡蛋对于咽喉的刺激比较大，急性咽炎的时候咽喉疼...
宋海涛│北京医院
2023/01/01 收听(61032)
