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便秘是消化科门诊的常见病，也是多发病，正常人每日排便的频率因为1-2次，或者是每1-2日排便一次，如果出现排便次数少于每周两次，或者在排便时，出现便块干硬、排出困难，以及排便量...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/08 收听(96770)
01:58
缓解便秘的运动较多，比如慢跑、散步、游泳、打乒乓球、打羽毛球等，都可以帮助促进胃肠运动，达到缓解便秘的目的。另外顺时针按摩腹部，也可以帮助增加胃肠蠕动，但注意力度不要过大...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/31 播放（60166）
运动可以促进胃肠蠕动，从而调节胃肠功能，可以辅助治疗便秘、腹胀等疾病。而运动引起便秘，一般应该是其他原因所导致的，比如以下几种：1、运动时喝水比较少而出汗又多，容易导致大便干燥...
李阳光│黑龙江省中医院
2023/11/03 收听(73734)
"做蹬腿运动、仰卧起坐、体转运动、屈腿运动、快速步行和慢跑，以及按摩腹部可以治疗便秘。便秘也属于是肠道疾病，除了药物治疗，还要可以通过运动来治疗便秘。空腹还没有进食之前人平躺着...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/04 收听(71592)
01:44
结肠的运输功能减慢引起便秘的治疗方法包括：1、增加运输功能：改善饮食，多吃高纤维素的东西刺激肠道蠕动；2、多运动：进行中医的腹部按摩或针灸促进肠道的运动；3、药物治疗：吃...
王倩│武汉市第八医院
2023/12/24 播放（65586）
01:51
便秘的治疗方法主要为润肠通便，一种为口服药物，口服药物主要采用中药及西药治疗。如中药治疗现采用辨证施治，根据患者不同症状，采取不同药物。如有阳虚、气虚、血虚，还有湿证等便...
刘红英│武汉市第八医院
2023/10/01 播放（96894）
便秘，一个比痔疮好不到哪儿去的，说大不大，说小不小的毛病，确确实实的困扰了很多朋友。但其实也不是完全没办法，你可以从改善饮食习惯、养成良好的排便习惯、遵医嘱用药治疗这几方面入手...
肖军│武汉大学中南医院
2023/12/23 阅读(3013)
"治疗便秘的方法多采取非药物治疗为主，一般以建立正常且规律的排便习惯为主要，比如养成在起床或者睡前排便的习惯，不要借口工作忙而耽误排便。现在很多人在如厕时看报纸、玩手机的人比较...
张强│山东省立第三医院
2023/01/24 收听(17420)
便秘的治疗方法有多种方式，应该做好合理饮食，少吃精细食物多吃富含粗纤维的食物、蔬菜、水果等，多喝水保证每天的水的摄入量在1500ml以上，也可以多吃具有润肠通便作用的食材，比如...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/05 收听(79010)
"治疗便秘的有效方法包括：一、日常的一般治疗。包括摄入适当的水分和膳食纤维，每天摄入2-3L的水分，至少20-30g的膳食纤维，并采取小剂量逐渐增加的策略。二、适当运动。多采用...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/08/03 收听(66696)
01:38
无论是中医，还是西医，治疗便秘的方法都很多，常规治疗便秘的方法如下： 1、中医是通过辨证论治和用药； 2、日常偶发便秘的情况，可以从饮食方面进行调...
赖志亨│海南省中医院
2023/04/20 播放（56628）
"便秘的治疗方法包括：一、一般治疗，如进食适当的水分和膳食纤维，成人每天要摄入1.5-2L的水分以及至少20-30g的膳食纤维，并要适当进食润肠通便的食物，如芝麻、蜂蜜、香蕉、...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/01/23 收听(34782)
"关于治疗便秘的方法，首先要了解便秘的概念。便秘的概念是排便减少、排便次数增多、排便不通畅、大便干燥、排便时间延长等，所有的表现都可以认为是便秘。便秘大致分为两类。第一类、慢传...
黄林峰│淄博市中西医结合医院
2023/08/30 收听(22762)
"慢性便秘可分为功能性便秘以及继发性便秘，继发性便秘是指继发于其他疾病的便秘，常见的继发性便秘原因，包括结肠肿瘤、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能减退等。继发性便秘的治疗，应针对...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/03 收听(23100)
"治疗便秘的方法是非常多的，首先是饮食和生活习惯的调节。治疗便秘的基础治疗方法就是饮食疗法，还有生活习惯的调节，这主要包括增加食物中的膳食纤维含量，包括多饮水，每天喝的水要大于...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2023/03/26 收听(56262)
02:56
便秘为临床常见疾病，患者主要感觉排便困难，医生需鉴别诊断便秘类型，如慢传输型便秘、出口梗阻型便秘，多数患者属慢传输型。临床常选择中药保守治疗，根据患者体质，辨证诊断虚实，...
王梅青│河北省中医院
2023/03/05 播放（83592）
严重便秘主要有粪块堵塞和长期便秘两种类型，此时可以适当使用些渗透性的泻剂包，比如乳果糖，山梨醇等来进行治疗。如没有效果，可使用一些刺激性的泻剂，比如含恩醌类的植物性的泻药，如此...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/24 收听(57020)
"突然便秘考虑是不是生活习惯改变有关系，比如吃蔬菜少或饮水不多、活动量又小导致粪便在肠道积存时间变长，从而引发便秘。如果出现这种情况，可以做腹部按摩促进胃肠蠕动。口服多潘立酮片...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/27 收听(85342)
01:32
便秘是日常生活中比较常见的现象，患者可以表现为大便次数减少、大便干结等，经常便秘可以从以下几个方面进行治疗： 一、饮食：建议多吃新鲜的蔬菜、水果和富含膳食纤维...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/08/28 播放（41354）
"治疗便秘有效的方法，有以下几种：1、饮食方面的注意。多吃新鲜的蔬菜、水果，多注意劳逸结合、锻炼身体。2、给予药物性的对症治疗。临床上常用的有复方聚乙二醇电解质散，可能对于顽固...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/06 收听(29280)
