心境障碍吃什么食物比较好

2023-08-21 22:47

病情描述:

心境障碍吃什么食物比较好

陈大春
陈大春主任医师北京回龙观医院

擅长: 治疗青少年情感及行为障碍、焦虑抑郁及睡眠障碍、强迫障...

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心境障碍患者多有心情低落、意志活动减退、食欲减退等症状,因此需要对其日常饮食加以注意,多食新鲜蔬菜水果,以增加各种维生素和营养的摄入,忌食含酒精类饮食及刺激性食物。
(1)对于几乎不能自己进食的患者,应该喂药喂水,督促患者进食,饮食可以多吃鱼类、蛋类、蔬菜、新鲜水果等。
(2)宜多吃保护肝脏的食物,增加糖类、蛋白质和各种维生素等营养成分。
(3)宜多吃对大脑有益处的食物。
(4)忌食酒类及刺激性的食物如胡椒、辣椒、葱、姜、蒜等。

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