骨盆修复和盆底肌修复有什么区别

2023-02-02 11:43

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一般来讲,女性产后各个器官系统要有一个修复过程,而骨盆的修复通常不明显,也就是在怀孕期间由于胎儿的长大,骨盆韧带松弛,在产妇生产以后胎儿去除了,子宫变小了,这时候韧带逐渐恢复原来的水平。
而盆底肌的恢复则不同,盆底肌肉在怀孕期间也有一个弹性改变,是受激素影响,同时由于分娩,盆底肌肉会变薄,肌纤维的拉力也会缩小。
一般来讲,产后可以自行恢复,但是通常不能恢复到分娩前的水平,需要进行功能锻炼,比如肌肉的强力锻炼或者是功能性的锻炼,比如提肛等。
所以骨盆的恢复通常无需进行锻炼,韧带就可以自行恢复,而盆底肌肉的锻炼往往需要进行特殊的锻炼,这就是二者之间的区别。

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