通常女性生产后，各个器官、系统都有一个修复的过程，包括全身状态、血液系统、乳房、内生殖系统，可能盆腔修复是指内生殖系统的修复，也就是特指子宫的修复，而子宫的修复是一个正常的过程，通常不需要人为的调理。
因为胚胎和胎盘、胎膜排出以后，子宫肌肉会不自主的收缩，这种收缩就是子宫修复的过程，而子宫完全修复需要产后6周的时间。盆底肌肉的修复有自主的过程，同时也可以在外界施展压力。
而自我修复的过程是由于负压缩小，肌肉可以变短、变粗，但是这种修复可能无法达到妊娠前的水平，可以通过功能锻炼，必要时用器械进行刺激，使盆底肌修复如初。