怎么开导抑郁症的人

2023-12-11 02:23

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开导抑郁症病人,首先要与患者建立良好的关系,争取患者的信任和支持、配合。然后可以鼓励、引导患者去表达和宣泄不良的情绪,甚至是鼓励他们去发泄或者是哭泣,但是一定要保证患者的安全和健康,要注意发泄和哭泣的时间和频率。
如果抑郁症患者讲了一些不开心的事情或者遇到的困难,也可以就事论事的去帮助患者分析、理解,然后去识别在这些困难和事情当中,患者存在的悲观认识和想法。如果是有心理学基础的患者,也可以从潜意识的水平去帮助患者探索自我,发现不成熟的心理应激机制等。

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