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早晨起来后先喝一杯温水，十分钟后，可以冲泡一包半或两包青汁，可随早餐一同吃下，睡觉前可再饮一包，可有效调节肠道。对于亚健康人群，应根据病情轻重，结合日常饮食，如有控制饮水量者酌...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(71984)
"经期可以喝大麦若叶青汁，比较温和的饮品不会对月经期的女性造成不良影响。大麦若叶青汁有清热解毒、美容养颜、润肠通便、祛除口腔异味、消除疲劳的功效，含有丰富的的维生素和多种矿物质...
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/02/11 收听(65842)
女性在怀孕期间可以少量的喝大麦若叶青汁。大麦若叶青汁中含有较多的维生素、微量元素、矿物质物质、膳食纤维等，女性食用后可以促进胃肠道的消化、吸收，防止便秘，并且有利于提供孕妇营养...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/26 收听(23510)
"大麦若叶青汁女性在月经来临的时候，是可以适当服用的，大麦若叶青汁中含有较多的维生素、矿物质，女性适量服用后，可以起到排毒养颜的，促进胃肠消化，改善胃肠功能的作用，有一定的减肥...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/11 收听(24776)
"哺乳期可以适当喝大麦青汁，大麦青汁含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素、酵母等，可以调节体内酸碱平衡，排出体内多余的垃圾以及重金属，改善人体亚健康状态。丰富的膳食纤维和维生素，...
王少为│北京医院
2023/09/19 收听(71562)
"哺乳期能喝大麦青汁，大麦青汁是由大麦嫩芽磨成的粉，适量饮用对于体质偏酸，蔬菜、水果摄入不足，骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质的人有一定的好处，而哺乳期适量饮用大麦青汁对女性身体...
程桂平│辽宁省人民医院
2023/03/12 收听(87812)
"青汁是由多种蔬菜混合在一起的青绿色饮品，内含丰富的纤维素和维生素，属于一种健康保健产品。大量的膳食纤维可以加速肠道蠕动，带出体内积聚的宿便和毒素。其中含有的矿物质和维生素可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/24 收听(74026)
02:04
青汁一般是大麦叶榨成的汁，喝青汁引起便秘的常见原因如下： 1、体质特殊：患者本身不适合喝青汁，可能由于特殊体质所造成，此时需及时停止服用青汁； 2...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/10 播放（56018）
来月经一般是可以喝大麦若叶的，但是不宜服用过多，大麦若叶中含有丰富的维生素、蛋白质以及各种矿物质，营养价值是比较高的。月经期间身体比较虚弱的女性喝大麦若叶，可以起到增加营养的作...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/31 收听(53186)
01:45
喝青汁主要有以下好处： 1、提高免疫力：适当地喝青汁，有很好的提高机体免疫力的作用，因为青汁中富含一定量的维生素C，而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质的生成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（46683）
青汁具有丰富的食物纤维和维生素，可以减少糖或脂肪的吸收，能有效的改善升糖指数，防止肥胖。青汁的最佳食用时间不一，可根据保健目的选择食用时间。早晨起床后饮用一杯青汁，可以平...
李晓雯│中日友好医院
2023/08/16 阅读(4538)
大麦清汁有助于增加肠胃蠕动，从而改善便秘。大麦清汁含有丰富的植物纤维，植物纤维可以促进人体的肠胃蠕动，从而促进肠胃消化。植物纤维对肥胖病有很好的疗效，可以延迟人体对葡萄糖的吸收...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/28 收听(17962)
"月经来潮期间，如果平时身体比较健康，没有体寒的症状，可以喝适量的青汁。青汁是各种蔬菜榨出来的新鲜汁液，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、酵素等，应用青汁可以促进肠蠕动，缓解便秘...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/11 收听(95974)
"在女性月经期间可以适量喝青汁，特别可以喝点性温的水果和蔬菜做成的青汁，含有丰富的维生素和各种微量元素、矿物质等，而且水果中基本都含有比较多的糖分和蛋白质、氨基酸等，女性在月经...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/02 收听(68650)
"喝青汁是时下女性比较流行的一种饮品，这种饮品的热量比较低，而且可以补充维生素。女性月经期是否可以喝青汁？对于大多数女性，在月经期是可以喝青汁的，青汁的主要成分包括各种矿物质、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/12 收听(30356)
01:18
大麦若叶是大麦生长过程中长度在20到30公分的幼苗，可用来做菜或加工提取物质。大麦若叶的功效与作用如下：1、富含多种天然维生素、矿物质，植物纤维；2、一顿食用半斤左右，对...
林兵│北京清华长庚医院
2023/04/28 播放（77410）
"哺乳期的女性可以喝青汁，因为青汁本身是一种饮品，主要是由大麦若叶研磨而成，所以想要了解青汁对于女性的影响，主要看成分。本身大麦若叶并无毒性，主要成分是叶绿素，同时含有一定量的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/19 收听(88880)
"糖尿病患者可以喝青汁，青汁是以大麦嫩叶为主要原料制成的饮品。其中有大量的营养元素，可以起到降糖、降血脂的作用。糖尿病患者日常生活中多喝青汁，可以提高身体新陈代谢的能力，对糖尿...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/06 收听(46870)
01:42
饭后可以喝青汁。青汁是以大麦若嫩叶为主要原料制成的高碱性饮品，含有丰富的维生素和蛋白质，具有较多功效，如清热、解毒、抗衰老、通便、瘦身等。高胃酸患者喝青汁，可以起到中和胃...
贾百灵│河南省人民医院
2023/04/06 播放（34759）
